Nápady na voľný čas
Nájdených 46 aktivít
Výroba papierovej veštkyne
Zlož štvorec papiera do klasickej papierovej veštkyne, napíš dovnútra vtipné alebo strašidelné veštby a použi ju na predpovedanie budúcnosti sebe alebo kamarátom — nostalgická tvorivá činnosť, ktorá aj dnes baví.
Hranie na djembe
Hrajte na africkom djembe bubne, naučte sa základné rytmy a polyrytmy a pridajte sa ku komunitnému bubnickému kruhu — hranie na djembe je telesné, rytmické a communálne umenie spájajúce fyzickú energiu a hudobný dialóg.
Ľudový tanec
Naučte sa tradičné tance svojej kultúry alebo iných kultúr — od írskeho reelu po bulharský kruh — ľudové tance zachovávajú kultúrne dedičstvo, spájajú komunity a ponúkajú energetický, sociálny pohyb.
Henna umenie
Nanášajte jemné dočasné vzory na kožu pomocou henny — tradičným juhoázijský a blízkovýchodným spôsobom ozdoby tela so zložitými florálnymi a geometrickými vzormi, ktoré pretrvávajú jeden až tri týždne.
Príprava kimchi
Soľte napa kapustu, pak ju namočte v paste z chili, cesnaku, zázvoru a šalotky a kimchi nechajte fermentovať od jedného dňa do týždňov — základné juhokorejské remeslo premieňajúce zeleninu na pikantnú, probiotickú živú potravinu.
Výroba rangoli
Vytvárajte zložité farebné vzory z farebného piesku, ryžovej múky alebo okvetných lístkov na zemi pre uvítanie hostí a oslavy festivalu Diwali — tradičné indické ľudové umenie prinášajúce farby a radosť do domácnosti.
Samba
Tancujte brazílsky rytmus s rýchlymi pohybmi bokov, pružnými kolenami a energickým tempom — samba je srdečný, komunitný tanec spojený s karnevalovou kultúrou prinášajúci radosť a pohyb.
Taiko bubnovanie
Udierajte do veľkých japonských taiko bubnov s dvoma palicami v rytmickej skupinovej príprave — taiko je fyzicky intenzívne, hlučné a duchom povznášajúce umenie s tradíciami siahajúcimi stovky rokov.
Výroba tortíl
Zmiešajte kukuričnú alebo múkovú tortillovú hmotu, vytvarujte guľôčky a rukami alebo lisom ich splošte do tenkých platníkov a opečte na suchom grile — základ mexickej kuchyne, rýchly a hlboko uspokojujúci.
