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As nadadoras realizam coreografias em perfeita harmonia — elevações acrobáticas, movimentos precisos e graça ao ritmo da música num desporto que parece sem esforço mas exige uma condição física extraordinária.
Tocar grandes tambores japoneses com movimentos poderosos de todo o corpo — o taiko exige resistência física, ritmo preciso e coordenação de conjunto, sendo tanto treino como experiência musical.
Modelar e cozinhar tortilhas de milho ou farinha à mão — uma habilidade fundamental da cozinha mexicana com séculos de tradição culinária.
Cultive alimentos na cidade — em telhados, varandas ou hortas comunitárias — transformando espaços urbanos esquecidos em jardins produtivos e reconectando-se com a origem do que se come.
Monte uma composteira de minhocas para que elas transformem restos de cozinha — cascas de legumes, borra de café, cascas de ovos — num composto rico e escuro para o seu jardim.
Larga a corda e surfa a onda interminável criada pelo casco do barco a motor, fazendo curvas e tricks a metros da embarcação — o wake surf é a forma definitiva de passar uma tarde na água.
Reunir-se para ver um filme, episódio ou grande evento desportivo com snacks e comentários a correr — as reações partilhadas tornam qualquer visionamento duas vezes mais divertido.
Duas equipas batalham na piscina, mantendo-se à tona enquanto passam e atiram a bola para a baliza adversária — uma exigente combinação de resistência na natação, força e jogo tático.
Embarque numa excursão de barco para avistar baleias-jubarte, baleias-azuis ou orcas no seu habitat natural — um encontro inesquecível com os maiores seres vivos do oceano.