Atividades físicas exterior
283 atividades encontradas
Sauna
Entre numa cabine de madeira aquecida, deixe o calor e o vapor penetrarem fundo nos seus músculos e saia renovado — um ritual nórdico que é simultaneamente prática de saúde e momento social.
Taiko
Tocar grandes tambores japoneses com movimentos poderosos de todo o corpo — o taiko exige resistência física, ritmo preciso e coordenação de conjunto, sendo tanto treino como experiência musical.
Wake surf
Larga a corda e surfa a onda interminável criada pelo casco do barco a motor, fazendo curvas e tricks a metros da embarcação — o wake surf é a forma definitiva de passar uma tarde na água.
Polo aquático
Duas equipas batalham na piscina, mantendo-se à tona enquanto passam e atiram a bola para a baliza adversária — uma exigente combinação de resistência na natação, força e jogo tático.
Operação
Usa umas pinças para retirar peças do corpo de um paciente sem tocar nas bordas metálicas — se as tocares, a campainha toca. Um hilariante jogo de destreza que testa a firmeza das tuas mãos.
Jenga
À vez, retira blocos de madeira de uma alta torre e coloca-os em cima, mantendo mãos firmes e nervos de aço — até alguém fazer tudo desmoronar gloriosamente.
Esta atividade destina-se a adultos. Confirma que tens 18 anos ou mais para ver este tipo de atividades.
Desafio de fitness para casais
Seguir juntos um plano de treino partilhado com exercícios em par, responsabilidade mútua e marcos de progresso claros — suar juntos, celebrar os ganhos e construir um estilo de vida saudável como equipa.
Esta atividade destina-se a adultos. Confirma que tens 18 anos ou mais para ver este tipo de atividades.
Workshop de massagem a dois
Aprender juntos técnicas básicas de massagem numa oficina guiada para praticar movimentos suaves e pontos de pressão um no outro e levar o relaxamento para casa.
Pesca em alto mar
Fretar um barco para pescar em oceano aberto grandes espécies pelágicas como atum, marlim ou mahi-mahi — uma aventura de dia inteiro que testa a paciência, força e trabalho em equipa longe da costa.
