| Minste antall deltakere | 1 |
| Alder | 5+ år |
| Støtte fra voksen | Ikke nødvendig |
| Minimum varighet | 30 min. |
| Kostnad | Middels |
| Omgivelse | Innendørs / Utendørs |
Lær gitar, piano, fiolin eller et hvilket som helst instrument med en lærer – regelmessig øving bygger en ferdighet som utdyper med alderen, åpner musikkteori og gir genuint kreativ glede for et livslangt liv.
Dyrk grønnsaker, urter og blomster i et hagefelt, opphøyd bed eller beholdere – hagearbeid forankrer deg i sesongbaserte rytmer, belønner planlegging og observasjon og produserer fersk mat og skjønnhet.
Det japanske chado-ritualet for å forberede og servere matcha med meditativ omsorg – piske pulverte te i en raku-bolle, observere den sesongmessige rullen og dele et stille, tilstedeværende øyeblikk med gjesten din.
