Aktiviteter for voksne
743 aktiviteter funnet
Roing
Ro i perfekt synkroni med mannskapet ditt eller alene i en sculling-båt, drive skroget gjennom vann med et langt, effektivt slag – roing er en overlegen helkropps-kardiosport som kombinerer kraft, teknikk og teamarbeid.
Løping
Snørr opp og gå ut gjennom parker eller stier i ditt eget tempo – løping bygger kardiovaskulær kondisjon og mental motstandskraft, krever ingenting men sko, og skalerer fra forsiktig jogging til konkurransepreget løping.
Seiling
Utnytt vinden til å navigere en jolle eller kølbåt over vann – seiling kombinerer navigasjon, teamarbeid og fysisk ferdighet, med kurs tilgjengelige på de fleste innsjøer, elver og kysthamner rundt om i verden.
Salsa-dans
Finn en partner og lær de grunnleggende salsa-trinnene, dreiningene og timingen for å danse i takt med kubanske eller puerto-ricanske rytmer – salsa bygger koordinasjon, musikalitet og sosial selvtillit.
Scrabble
Plasser bokstavede brikker på et kryssordlignende brett for å danne ord, score poeng ved å lande på premiumbokser og utvide eksisterende ord – Scrabble belønner ordforråd, romlig resonnement og forsiktig brikkeforvaltning.
Dykking
Pust under vann via en tank og regulator mens du utforsker korallrev, vrak og marine habitater – scuba dykking åpner opp en stille, vektfri verden av farge og liv som bare kan nås ved å gå under overflaten.
Frøsåing
Fyll en potte med jord, trykk inn et frø, vann det og se liv dukke opp dag for dag – å dyrke planter lærer tålmodighet og ansvar mens det forbinder barn med naturverdenen.
Sying
Kutt stoff, tre en nål og sy klær eller aksessoirer for hånd eller maskin – sying er en praktisk kreativ ferdighet som lar deg lage, endre og reparere unikt personlige gjenstander.
Enkle vitenskapseksperimenter
Bland bakepulver og eddik, voks saltkrystaller, eller lag slime fra husholdningsingredienser – praktisk kjøkkenvitenskap som svarer på hvert «hva skjer hvis...?» spørsmål og gjør verden genuint spennende.
