Fysiske aktiviteter
308 aktiviteter funnet
Rytmepinner og trommespill
Slå takter på kjeler, esker og bordplater med et par pinner eller tresleiver, til musikk eller med egne rytmer. En energisk, musikalsk måte å bli kvitt overskuddsenergi hjemme.
Omorganisere rommet ditt
Flytt på møblene dine, prøv nye oppsett og gjør rommet helt nytt. Å omorganisere ditt eget rom er et morsomt sommerprosjekt hvor du planlegger, måler og skaper et rom som virkelig føles som ditt eget.
Lære dansekoreografi
Følg dansevideoer på nett for å lære en rutine steg for steg, og øv i stua til bevegelsene føles naturlige – en morsom måte å bevege seg på og mestre noe nytt helt alene.
Rydde i klesskapet
Sorter klærne dine, bestem hva du skal beholde, gi bort eller brette pent sammen, og gjør et rotete klesskap ryddig. Dette sommerprosjektet lærer deg å organisere, ta valg og være stolt av det ryddige rommet ditt.
Balanseutfordringslek
Finn opp balanseutfordringer med ting hjemmefra — gå på en tapelinje, balanser en bok på hodet eller stable kopper — og test stødighet og koordinasjon i morsomme sololeker hjemme.
Ballongvolleyball
Blås opp en ballong, strekk en snor eller bruk sofaryggen som nett, og hold ballongen i luften med lette dytt så lenge som mulig. Et trygt, rolig innendørsspill du kan spille alene mens du prøver å slå din egen rekord.
Sokkegliding
Ta på et par sokker, ta sats på et glatt gulv og se hvor langt du kan gli og holde balansen uten å falle. En tullete, energisk innendørs lek som bare krever sokker og litt plass.
Bygge sugerørrakett
Bygg en minirakett av papir og et sugerør og blås den ut i luften for å se hvor langt den flyr — et praktisk vitenskapsprosjekt som tester aerodynamikk gjennom prøving og feiling.
Jojotriks
Øv på grunnleggende kast og jobb deg videre til triks som sleeper, walk the dog eller rundt jorden — en lommestørrelse-aktivitet som bygger tålmodighet, rytme og hånd-øye-koordinasjon.
