신체 액티비티
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크로스핏
역도, 체조, 유산소를 결합한 고강도 하루 운동을 완수해 보세요. 크로스핏은 초 단위로 시간을 재는 확장 가능한 운동을 통해 전신 체력과 경쟁심 넘치는 공동체 정신을 함께 길러줍니다.
드래곤 보트 레이싱
뱃머리에 앉은 고수의 북소리에 맞춰 팀원들과 한마음으로 노를 저어 전통 긴 배를 나아가게 하는 스포츠로, 개인의 힘보다 팀의 리듬과 호흡이 승부를 가르는 화려한 수상 단체 경기입니다.
야생 식재료 채집
도감을 들고 산울타리와 숲, 해안을 거닐며 산딸기, 버섯, 허브, 해초 같은 야생 먹거리를 찾아 채집하는 활동으로, 계절의 먹거리 순환과 다시 연결되게 하며 정확한 식별 능력을 요구합니다.
프리다이빙
한 번의 숨으로 물속 깊이 내려가, 훈련된 이완과 기술로 믿기 힘든 깊이와 시간에 도달하는 프리다이빙은 명상적인 익스트림 스포츠로, 놀라운 호흡 조절 능력을 기르고 압박 속에서도 침착함을 유지하는 법을 가르쳐줍니다.
정원 가꾸기
화단이나 텃밭, 화분에 채소와 허브, 꽃을 기르는 정원 가꾸기는 계절의 리듬 속에 나를 뿌리내리게 하고 계획과 관찰에 보답하며, 내가 직접 가꾼 공간에서 신선한 먹거리와 아름다움을 만들어냅니다.
유리 공예
쇠 대롱에 녹인 유리를 감아 불어넣고 돌리며 원하는 형태로 빚어내는 전통 공예입니다. 유리가 뜨겁게 빛나다가 순식간에 굳어가는 짧은 순간마다 정확한 판단이 필요하며, 그 과정에서 놀랍도록 아름다운 그릇과 조형물이 탄생합니다.
골프
페어웨이를 걸으며 전용 클럽으로 공을 쳐서 최소한의 타수로 홀에 넣는 스포츠입니다. 집중력과 기술, 인내심이 어우러진 골프는 아름답게 펼쳐진 야외 코스에서 여유로운 속도로 즐길 수 있습니다.
