실내 신체 액티비티
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구제 상점 구경하기
중고 상점을 돌며 특이한 책, 빈티지 장난감, 독특한 물건을 찾아보세요. 아이마다 소액의 예산을 주고 멋진 물건 하나를 찾는 미션을 맡기면, 새 장난감 쇼핑을 대신할 친환경적이고 교육적인 대안이 됩니다.
고위험
실내 스카이다이빙
유리벽으로 둘러싸인 챔버 안, 강력한 수직 풍동 위에 몸을 띄우고 강사의 지도를 받으며 자세를 잡는다 — 날씨와 상관없이 즐길 수 있는 안전한 자유낙하 체험으로, 땅을 떠나지 않고도 아이들에게 스카이다이빙의 짜릿함을 선사한다.
아크로 요가
한 사람이 베이스가 되어 다른 사람을 거꾸로 된 자세로 들어올리는 파트너 연습으로, 요가와 아크로바틱, 태국식 마사지를 결합합니다──신뢰와 신체 감각, 소통이 필요하며, 혼자 하던 연습을 즐거운 신체적 대화로 바꿔줍니다.
아쿠아 에어로빅
강사의 킥, 점프, 팔 동작 안무를 따라 가슴 높이의 물속에서 운동합니다──물의 저항이 관절 부담을 최소화하면서 근력과 심폐 지구력을 길러주는, 가장 몸에 부담이 적은 그룹 운동 중 하나입니다.
고위험
양궁
정확성과 일관성을 가지고 활을 당기고 조준해 과녁에 화살을 쏩니다──양궁은 다른 대부분의 스포츠에서는 드문 명상적 특성을 제공하면서 집중력, 호흡 조절, 압박감 속에서의 평정심을 길러줍니다.
육상
트랙 앤 필드 종목에서 달리고, 뛰고, 던지며 경쟁합니다──육상은 폭발적인 힘과 기술, 경쟁 정신을 길러주며, 단거리 달리기부터 멀리뛰기, 포환던지기까지 모든 체형에 맞는 종목이 있습니다.
