カップスタッキングリレー
| 最少参加人数 | 4 |
| 年齢 | 6歳以上 |
| 大人による安全サポート | 不要 |
| 最短所要時間 | 15 分 |
| 費用 | なし(無料) |
| 環境 | 屋内 / 屋外 |
プラスチックカップのピラミッドをできるだけ速く積み上げてから崩し、次の仲間にタッチするチーム対抗戦——プレッシャーの中での安定した手さばきが報われる、スピーディーでエネルギッシュなリレー。
基本情報
遊び方
- リレーの列の先頭にあるテーブルや床に、各チームに同じスタッキングカップのセット(9個または12個がちょうどいい)を用意する。
- 「よーい、スタート」で最初の選手がカップに走り、標準的なピラミッド(カップ数に応じて3-3-3または3-6-3)を作り、それをすぐに一列に崩して戻す。
- カップが完全に崩し終わったら、その選手は次のチームメイトにタッチし、そのメイトが同じ組み立て・崩しの手順を繰り返す。
- チーム全員が終わるまで続ける。順番を飛ばしたり、誰かの番の間にチームメイトが手伝ったりしてはいけない。
- 全メンバーが最初に組み立て・崩しの一巡を完了したチームが勝ち。
コツ
- 本番のレース前に一度、定番のスタッキングパターンを練習しておく——角のカップから作る方がでたらめに積むよりずっと速い。
- 崩す作業(ダウンスタック)で最も時間を失いがちなので、1個ずつではなく2個ずつまとめて崩す標準テクニックを教える。
- カップセットは安定したテーブルに置き、ぐらつくテーブルは避ける——不安定な面は技術と関係のない偶発的な遅れを生む。
- チームビルディングに最適:短く、賑やかで、何度でも遊べるので、複数回走らせると全員がラウンドごとの明確で素早い上達を実感できる。
