身体的なアクティビティ

高リスク

ワイルドスイミング

プールのコースにとらわれず、川や湖、海など自然の水の中を泳ぐ。冷たい水への順応力を養い、自然の水辺との深いつながりを築くとともに、冷水浴による心の健康効果も得られます。

高リスク

ボードの上に立ち、取り付けられたセイルを操って風と体重移動で水面を疾走する。バランス感覚と体力、風を読む技術が求められ、自然の力を直接手なずけている感覚を味わえます。

木材を測り、切り、組み合わせて棚や箱、家具を作る。木工は精密さと忍耐力、問題解決力を鍛えながら、自分の手で作り上げた丈夫で長く使える作品を生み出します。

体のポーズと呼吸法、リラクゼーションを組み合わせた心身の実践。体への負担が少なく柔軟性のあるプログラムで、どんな体力レベルでも着実に筋力や柔軟性、心の健やかさを育みます。

動物の展示エリアを歩き、給餌の様子を見学し、世界中の野生動物について学ぶ。動物への好奇心が自然や科学への長く続く興味へと変わる、家族で楽しむ一日がかりのお出かけです。