屋外アクティビティ

ビートボックス

人の声と口だけでドラム、ベースライン、効果音まで丸ごと再現する芸術。ヒップホップバトルでも一人での練習でも、常に無料で、いつでも自分と一緒にある表現方法です。

高リスク

雪原をクロスカントリースキーで滑走し、射撃場で呼吸を整えて小さな的を正確に狙う——持久力、精神の落ち着き、射撃の腕前が組み合わさった、冬季競技の究極の試練です。

高リスク

フレームバッグやハンドルバーロールに最小限の荷物を積み込み、人里離れた田園地帯を数日かけて自転車で旅する——道の行く先で寝泊まりしながら進む、自己完結型の冒険です。

ボックスブリージングからホロトロピック呼吸法まで、構造化された呼吸のテクニックを用いてストレスを管理し、エネルギーを高め、感情の解放を促します。すぐに変化を実感できる心身のワークです。

高リスク

泳いだり、淵に飛び込んだり、天然の滑り台を滑り下りたり、滝を懸垂下降したりしながら、渓谷を刻んで流れる川を下っていきます。キャニオニングは荒々しい渓谷を世界最高のウォーターパークに変えてしまいます。

格闘技とアクロバット、生演奏の音楽が融合した華麗なブラジル発祥の芸能です。ジョーゴと呼ばれるリズミカルな対話の中で、ローキックや蹴り、軽やかなフェイントを交わし合います。

高リスク

岩場の海岸をよじ登り、崖から荒れる海へと飛び込み、洞窟や潮流の通り道を泳ぎ抜ける。ウェットスーツと度胸だけを頼りに、陸と海が出会う荒々しい境界線を探検するアクティビティ。

紙に鉄塩の溶液を塗り、花や葉、透明な物体をその上に置いて日光にさらす。ヴィクトリア朝の魔法のような、鮮やかな青と白のフォトプリントが生まれる。

西アフリカの伝統的な太鼓ジェンベを演奏し、他の奏者とポリリズムを重ね合わせていく。ジェンベサークルは初心者にも開かれた、古くから続く共同体的な文化。

高リスク

ハスキー犬のチームが引くそりを操り、雪深い大自然を駆け抜ける — マッシャーと犬たちの間に特別な絆を生む、心躍る北極圏の伝統。