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紙の占い(パクパク)作り

正方形の紙を折って定番の紙の占い「パクパク」を作り、中に面白いまたは怖い占いを書き込んで、自分や友達の運勢を占ってみよう——今でも楽しい、懐かしい紙工作だ。

西アフリカの伝統的な太鼓ジェンベを演奏し、他の奏者とポリリズムを重ね合わせていく。ジェンベサークルは初心者にも開かれた、古くから続く共同体的な文化。

世代を超えて受け継がれてきた伝統的なコミュニティダンス——円や列になって民族音楽に合わせて踊る、バルカン半島のコロからギリシャのシルトスまで、それぞれの様式が一歩ごとにその土地の文化的記憶を伝えます。

天然のヘナペーストを使い、肌に精巧な一時的デザインを描いていきます。南アジアや北アフリカに何世紀も伝わる伝統技法で、手や腕をまるで生きたキャンバスに変えてくれます。

韓国で最も愛される食文化——白菜を塩漬けにし、コチュジャンや唐辛子粉、にんにく、しょうがを混ぜた鮮やかなヤンニョムを絡め、瓶の中で数か月かけて発酵させることで奥深く酸味のある一品に仕上がります。

色粉や花びら、米を床の上に幾何学模様や花模様に描いていく、インド伝統の芸術。作る過程は瞑想的で、完成したときの喜びをみんなで分かち合えます。

細かなステップワーク、腰を回す動き、心躍るリズムが特徴のブラジルの陽気なペアダンス——アフリカの伝統に根ざし、カーニバルの中心を成すこのダンスは、どんな集まりも喜びに満ちた祝祭に変えてしまう。

大きな日本の太鼓を全身を使って力強く打ち鳴らします。太鼓は体力、正確なタイミング、そしてアンサンブルとしての一体感が求められる、音楽体験であると同時に運動でもある活動です。

トウモロコシや小麦粉から生地を練り、手で伸ばして焼き上げるトルティーヤ作り。メキシコ料理の基本となる技術で、何世紀にも続く食文化の伝統に触れることができます。

表情豊かな手の動きと軽快なステップ、明るい音楽に合わせて、エネルギッシュなボリウッドの振り付けをみんなで覚えていきます。終始笑顔と笑いが絶えないダンスレッスンです。