गतिविधियाँ किशोरों के लिए
700 गतिविधियां मिलीं
एक्रो योगा
पार्टनर अभ्यास में योग, कलाबाज़ी और थाई मालिश को मिलाना, जिसमें एक व्यक्ति आधार बनता है और दूसरे को उलटे आसनों में उठाता है — एक्रो योगा भरोसे, शारीरिक जागरूकता और संवाद की मांग करता है।
एमेच्योर रेडियो
लाइसेंस लें और शॉर्टवेव रेडियो का उपयोग करके दुनिया भर के ऑपरेटरों से संवाद करें — एमेच्योर रेडियो ऑपरेटर प्रसार स्थितियों को ट्रैक करते हैं, महाद्वीपों में संपर्क बनाते हैं, आपातकालीन संचार में मदद करते हैं और एंटेना व डिजिटल मोड के साथ प्रयोग करते हैं।
एनिमेशन
FlipaClip या Krita जैसे मुफ़्त टूल का उपयोग करके ड्रॉइंग को फ़्रेम दर फ़्रेम जीवंत बनाना — एनिमेशन कहानी कहने के साथ कलात्मक कौशल को जोड़ता है, ऐसी लघु फ़िल्में बनाता है जो सिर्फ आपकी कल्पना में मौजूद होती हैं।
ऐप डेवलपमेंट
प्रोग्रामिंग भाषा और डेवलपमेंट टूल का उपयोग करके मोबाइल या वेब एप्लिकेशन डिज़ाइन करना, कोड लिखना और प्रकाशित करना — ऐप बनाना विचारों को अवधारणा से वास्तविक उपयोग योग्य चीज़ तक ले जाता है।
एक्वा एरोबिक्स
प्रशिक्षक की किक, कूद और बांह की गतिविधियों की कोरियोग्राफ़ी का पालन करते हुए छाती तक गहरे पानी में व्यायाम करना — पानी का प्रतिरोध न्यूनतम जोड़ों के दबाव के साथ ताकत और हृदय स्वास्थ्य बनाता है।
तीरंदाज़ी
निशाने पर सटीकता और स्थिरता के साथ तीर खींचना, निशाना साधना और छोड़ना — तीरंदाज़ी एकाग्रता, सांस नियंत्रण और दबाव में शांति विकसित करती है, साथ ही एक ध्यानपूर्ण गुण प्रदान करती है जो अधिकांश अन्य खेलों में दुर्लभ है।
आर्ट जर्नलिंग
विचारों और अनुभवों को दृश्य रूप से प्रोसेस करने के लिए एक समर्पित जर्नल के पन्नों को लेखन, कोलाज, वॉटरकलर वॉश, स्टैम्प, डूडल और तस्वीरों के व्यक्तिगत मिश्रण से भरना — आर्ट जर्नलिंग में कोई नियम या दर्शक नहीं होते।
एथलेटिक्स
ट्रैक-एंड-फ़ील्ड विधाओं में दौड़ना, कूदना, फेंकना और प्रतिस्पर्धा करना — एथलेटिक्स विस्फोटक शक्ति, तकनीक और प्रतिस्पर्धी अनुशासन बनाता है, स्प्रिंट से लेकर लॉन्ग जंप और शॉट पुट तक हर शरीर के प्रकार के लिए कार्यक्रम।
कुल्हाड़ी फेंकना
एक निश्चित दूरी से लकड़ी के निशाने पर छोटी कुल्हाड़ी फेंकना, संकेंद्रित घेरों में ब्लेड उतारकर अंक बनाना — किसी भी समूह के लिए आश्चर्यजनक रूप से आरामदायक फिर भी प्रतिस्पर्धी गतिविधि।
