נמצאו 209 פעילויות
התזה וגלישה בבריכה ציבורית, אגם או מרכז ימי — השחייה בונה ביטחון במים, מפתחת כושר לכל הגוף ומהווה אחת מיומנויות החיים המשמעותיות ביותר שאפשר להעביר הלאה.
מחליפים מכות, מגישים ומבצעים חבטות אוויר על מגרש עם מחבט וכדור — טניס מפתח קואורדינציה בין יד לעין, זריזות וחשיבה טקטית, וזהו ענף ספורט לכל החיים שאפשר ליהנות ממנו חברתית או תחרותית.
בוחרים נושא כמו ״פלאי העולם העתיק״ או ״מעמקי הים״, ומבלים ערב בסיורים וירטואליים במוזיאונים, טיסות מעל פארקים לאומיים ומצלמות חי בשידור חי מכל רחבי העולם.
מקפצים, ניתרים ומבצעים סלטות על טרמפולינה גדולה בפארק מקורה או בחצר הבית — פעילות אנרגטית הבונה כושר לב-ריאה, תחושת מרחב ותיאום תנועות דרך הנאה טהורה של ריחוף באוויר.
התחרו מי מתרוקן ראשון מהקלפים בחפיסה של מספרים צבעוניים וקלפי פעולה, עם דילוגים, היפוכים, קלפי ״קח שניים״ ופרא כדי לשבש את היריבים — צעקו ״אונו!״ כשנשאר לכם קלף אחד, אחרת תיענשו בקלף נוסף; המשחק המהיר הזה הוא אהוב קבוע לקבוצות בכל גיל.
התזה בבריכה מתנפחת בחצר, בשולחן מים או תחת ממטרה משמחת ילדים קטנים בימים חמים — פעילות חושית, פיזית ומבולגנת בכיף שדורשת רק מים ושמש.
מערבבים צבעים על נייר רטוב, צופים בפיגמנטים זורמים ומתמזגים, ויוצרים שכבות שקופות זוהרות או תמונות מפורטות — טכניקה סלחנית שמתגמלת ניסוי וביטוי יצירתי בכל רמת מיומנות.
תרגול גוף-נפש המשלב תנוחות פיזיות, נשימה מודעת ורגיעה — שגרה גמישה וקלה למפרקים שבונה בהדרגה כוח, גמישות ורווחה נפשית בכל רמת כושר.