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Eine geliebte Schweizer Alpentradition, bei der ein Raclette-Grill Käsehälften am Tisch schmilzt und jeder nach eigenem Tempo den klebrigen, goldenen Käse über Salzkartoffeln, Cornichons und Aufschnitt schabt — gesellig und ungezwungen.
Farbiges Pulver, Blütenblätter oder Reis zu geometrischen oder floralen Mustern auf dem Boden auslegen — diese traditionelle indische Kunstform ist meditativ beim Erstellen und eine Freude beim Betrachten.
Turnerinnen tanzen und turnen mit Bändern, Bällen, Reifen, Keulen oder Seilen — sie verbinden Balletteleganz mit athletischer Präzision in ausdrucksstarken Bodenübungen voller Körperkontrolle und Kunstfertigkeit.
Eine flache Wanne mit Sand, Reis, Wasserperlen oder getrockneter Pasta füllen und Babys und Kleinkinder graben, schütten und entdecken lassen — endlos fesselnde Sinneserkundung für die Kleinsten.
Schwimmerinnen führen choreografierte Übungen in perfekter Synchronität aus — akrobatische Hebungen, präzise Beinarbeit und anmutige Bewegungen zur Musik in einem Sport, der mühelos wirkt, aber enorme Fitness verlangt.
Große japanische Trommeln mit kraftvollen Ganzkörperbewegungen schlagen — Taiko fordert körperliche Ausdauer, präzises Timing und Ensemblekoordination und ist ein echtes Ganzkörpertraining.
Ein Thema wählen, sich verkleiden und der Kreativität freien Lauf lassen — von Jahrzehnte-Nächten bis zu Fantasiewelten sorgen Kostüme für Gesprächsstoff den ganzen Abend.
Eine Metallschüssel anschlagen oder am Rand entlangführen, um lange, resonante Töne für Meditation und Entspannung zu erzeugen — die harmonischen Obertöne umhüllen den Körper und beruhigen den Geist fast sofort.
Schienen auslegen, Waggons verbinden und Lokomotiven durch eine selbst gestaltete Miniaturwelt fahren lassen — von einfachen Kreisen bis zu aufwendigen Landschaften faszinieren Modellbahnen Kinder und Erwachsene gleichermaßen.