Fysiske aktiviteter
255 aktiviteter fundet
Rytmepinde og trommespil
Slå rytmer på gryder, æsker og bordplader med et par pinde eller trææsker, i takt med sange eller med dine egne rytmer. En energisk, musikalsk måde at brænde energi af derhjemme.
Omorganisere dit værelse
Flyt dine møbler, prøv nye opstillinger, og gør dit værelse helt nyt. At omorganisere dit eget rum er et sjovt sommerprojekt, hvor du planlægger, måler og skaber et værelse, der virkelig føles som dit eget.
Sokkeglideleg
Tag et par strømper på, tag tilløb på et glat gulv, og se hvor langt du kan glide og holde balancen uden at falde. En sjov, energisk indendørs leg, der kun kræver strømper og plads.
Byg en sugerørsraket
Byg en miniraket af papir og et sugerør, og blæs den ud i luften for at se, hvor langt den flyver — et praktisk videnskabsprojekt, der tester aerodynamik gennem forsøg og fejl.
Jojotricks
Øv de grundlæggende kast og arbejd dig frem til tricks som sleeper, walk the dog eller rundt om jorden — en lommestørrelse-aktivitet, der opbygger tålmodighed, rytme og hånd-øje-koordination.
Aquathlon
Multisportsløb, der skifter mellem svømning og løb – en hurtig, intens udholdenheds-begivenhed, der kombinerer to af de mest krævende atletiske discipliner.
Armbrydning
Konkurrencedygtig styrkekamp, hvor to modstandere griber hinandens hænder og forsøger at presse den andens arm ned mod bordet – ren kraft og teknik på sekunder.
Strandvolleyball
To hold rallyer en bold over et net på blød sand og kæmper om dyk og pigge – et brisende, socialt udendørsspil, der er ren sjov fra første serv til det sidste point.
Mavedans
En yndig mellemøstlig dansetradition, der isolerer torso, hofter og mave i flydende, bølgende bevægelser – suppleret af udtryksfulde armbevægelser, der fortæller historier gennem kroppens sprog.
