اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

المشي الساحلي

المشي الساحلي

الحد الأدنى لعدد المشاركين 1
العمر 5+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ موصى به
الحد الأدنى للمدة 1 س
التكلفة بدون تكلفة (مجاني)
البيئة خارجي

امشيا معًا على مسارات الجرف والموانئ والشواطئ متتبعين درب ساحلي خلاب، مع إطلالات بحرية عند كل منعطف وهواء مالح منعش يملأ رئتيكما طوال الطريق.

الأساسيات

  • تحقق من أوقات المد والجزر قبل البدء، فبعض المسارات الساحلية يمكن عبورها فقط عند الجزر
  • ارتدِ حذاءً متينًا ذا قبضة جيدة للصخور المبللة ومسارات الجرف غير المستوية وبقع الطحالب الزلقة
  • احمل طبقات من الملابس حتى في الأيام المشمسة، فرياح الساحل قد تخفض درجة الحرارة بشكل ملحوظ
  • ابقَ بعيدًا عن حواف الجرف، خاصة في الرياح أو بعد المطر عندما تكون الأرض غير مستقرة
  • احمل ماءً ووجبات خفيفة، فالمسارات الساحلية غالبًا ما تمتد بين البلدات دون متاجر على طول الطريق
الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

المشي لمسافات طويلة

المشي لمسافات طويلة

اتبع مساراً عبر الغابات أو التلال أو الريف بوتيرة المشي — يبني هذا النشاط التحمل والفضول، ويوفر وسيلة بسيطة للانفصال عن الروتين واستكشاف الطبيعة والاستجمام معاً في الهواء الطلق.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

البحث عن بيض عيد الفصح

البحث عن بيض عيد الفصح

ابحث في الحديقة أو المنتزه عن بيض ملون مخبأ خلف الشجيرات وتحت المقاعد، متسابقًا مع الإخوة لملء السلة أولًا. تقليد ربيعي قصير ومليء بالحماس يحوّل الحديقة إلى خريطة كنز للأطفال.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

يوغا الوالدين والرضيع

يوغا الوالدين والرضيع

تمارين يوغا لطيفة مصممة ليمارسها الوالد ورضيعه معًا — تجمع بين التمدد والأوضاع والتفاعل المرح بما يعزز المرونة ويقوّي الترابط ويبعث على الهدوء.