自制什锦干果零食
| 最少参与人数 | 1 |
| 年龄 | 8岁以上 |
| 成人安全协助 | 无需 |
| 最短时长 | 20 分钟 |
| 花费 | 低 |
| 环境 | 室内 / 户外 |
量取并混合坚果、果干、谷物麦片和一些巧克力豆,调出属于你自己的零食组合——把美味的搭配倒进袋子或罐子里搅拌均匀。不用烹饪,也不需要大人帮忙,只要你自己的美味配方!
基础须知
- 选择2-3种坚果或种子，再搭配一两种果干，避免味道互相冲突。
- 提前把坚果稍微烤一下，能更酥脆、香气更浓。
- 巧克力豆或糖果最后再加，以免被温热的坚果融化。
- 用量杯或量勺来称量各种材料，顺便让孩子练习数数。
- 若有坚果过敏，可以完全用种子或果干代替坚果。
- 把拌好的零食放进密封罐或袋子里保存，可以脆好几天。
