室内活动

园艺

在花园苗床、高台种植箱或花盆中培育蔬菜、香草与鲜花——园艺让人贴近季节的节律，用规划与观察换来回报，在自己亲手打造的空间里收获新鲜食物与美景。

通过人口普查记录、教区登记册、DNA检测和档案馆走访追溯家族谱系——家谱研究就是对个人历史进行侦探式的挖掘，发现祖先足迹、迁徙故事以及跨越世代的意外联系。

高风险

在金属吹管上聚拢炽热的玻璃料，趁其发光时吹气、旋转、塑形——吹玻璃是一门古老的工艺，材料从可塑到凝固转瞬即逝，要求分秒之间做出决断，最终成就美不胜收的器皿与雕塑。

在专业教练指导下的安全场馆里翻滚、平衡、侧手翻——这是一项结构化的体育活动，能在从初学到进阶的每个阶段培养身体意识、力量与自信。

与一支小团队在24到48小时内高强度协作，设计、开发并展示一个可运行的软件原型——黑客马拉松把完整的产品开发周期压缩进一个周末，奖励压力之下的创造力。

18+

此活动仅面向成年人。请确认您已年满 18 周岁以查看此类活动。

将麦芽糖化、加入啤酒花、用酵母发酵，再瓶内熟成——自酿啤酒是一场应用化学实验，耐心付出终将换来一杯完全体现自己口味与创意的成品。

就在家中用自重训练锻炼力量与体能——无需健身房会员卡或器械，只需一片空地、一套扎实的训练计划和坚持运动的动力。

进行一对一的剑术较量——重剑、花剑或佩剑——通过步法和剑法防守，在合法得分区域刺中对手来得分，全程穿戴完整护具。

培养活性细菌和野生酵母，在家把蔬菜、谷物和乳制品转化为泡菜、酸菜、开菲尔和康普茶——发酵是一种厨房炼金术，仅用简单的器具就能酿出风味复杂、富含益生菌的食物。

编写剧本、指导演员、操作摄影机，再将素材剪辑成一部完整的影片——拍电影把创意构思、技术功底和团队领导力融进一个复杂项目，每个决定都塑造着观众的观影体验。