室内活动

3D 打印

在电脑上设计数字模型,看着3D打印机用塑料丝逐层将它打印出来——3D打印把虚拟设计变成可以拿在手中、使用甚至修改的实体物品,连接了数字创意与实体制作。

将瑜伽、杂技和泰式按摩融合在双人练习中,一人作为基座将另一人托举至倒立姿势——杂技瑜伽需要信任、身体意识和沟通,把独自练习变成充满趣味的身体对话。

考取执照后使用短波无线电与世界各地的操作员通联——业余无线电爱好者追踪电波传播状况、跨越大洲建立联系、协助应急通信,并不断试验天线与数字通信模式。

使用FlipaClip或Krita等免费工具逐帧让画面动起来——动画将绘画技巧与叙事结合,制作出只存在于你想象中的短片。

使用编程语言和开发工具设计、编写并发布移动或网页应用——开发应用能把想法从概念变为人们真正可用的产品,是锻炼技术与创造力最具体的方式之一。

在及胸深的水中跟随教练编排的踢腿、跳跃和手臂动作进行锻炼——水的阻力能以极小的关节冲击增强力量与心肺功能,是最适合身体的团体锻炼方式之一。

高风险

拉弓、瞄准、精准而稳定地放箭射向目标——射箭培养专注力、呼吸控制和临场镇定,兼具其他大多数运动少有的冥想特质。

在专属笔记本上填满个人风格的文字、拼贴、水彩晕染、印章、涂鸦和照片,以视觉方式梳理思绪与经历——艺术手账没有规则也无需观众,是最私密、最个人化的创作方式,专注于表达本身而非结果。

在各类径赛与田赛项目中奔跑、跳跃、投掷并一较高下——田径锻炼爆发力、技术和竞技纪律,从短跑到跳远、铅球等项目适合各种体型的人。

高风险

在设定距离外将小斧头投向木质靶心,以斧刃落在同心圆环内的位置计分——一项对任何团体来说都出人意料地放松却又不失竞技性的活动。