Hoạt động cho trung niên
tìm thấy 744 hoạt động
Chơi Game Điện Tử
Thi đấu, khám phá và hợp tác qua mọi thể loại trò chơi — chơi game rèn luyện tư duy chiến lược, phối hợp tay-mắt và gắn kết xã hội thông qua việc chơi cùng nhau, cốt truyện phong phú và cảm giác thỏa mãn khi chinh phục thử thách.
Bóng Chuyền
Giao bóng, đập bóng, chuyền bóng và cứu bóng cùng đồng đội để giữ bóng luôn trong cuộc chơi — bóng chuyền rèn luyện sức bật bùng nổ, phản xạ tức thời cùng sự giao tiếp và tin tưởng chỉ có được khi cùng nhau thi đấu.
Tình Nguyện
Dành thời gian cho ngân hàng thực phẩm, dự án môi trường, trại cứu hộ động vật hay sự kiện cộng đồng — hoạt động tình nguyện nuôi dưỡng lòng đồng cảm, kỹ năng thực tế và cảm giác về mục đích sống mà không lớp học hay màn hình nào có thể thay thế.
Wakeboard
Cưỡi trên tấm ván được ca nô hay hệ thống cáp kéo, lướt qua mặt nước và bật khỏi những con sóng tạo hình để thực hiện các động tác trên không — wakeboard dễ tiếp cận với người mới nhưng cũng đủ sâu sắc để thử thách các tay chơi kỳ cựu với kỹ năng nâng cao dần.
Hoạt động này dành cho người lớn. Vui lòng xác nhận bạn đủ 18 tuổi trở lên để xem các hoạt động thuộc loại này.
Bóng Đá Đi Bộ
Chơi một phiên bản cải biên của bóng đá trong đó cấm chạy — tất cả cầu thủ phải luôn đi bộ — vẫn giữ nguyên lối chuyền bóng, chiến thuật và tinh thần đồng đội của môn thể thao vua trong khi loại bỏ những va chạm mạnh và những pha chạy nước rút có thể gây chấn thương ở tuổi xế chiều.
Vẽ Màu Nước
Pha trộn màu sắc trên giấy ướt, quan sát sắc tố loang và hòa quyện để tạo nên những mảng màu trong trẻo hay khung cảnh chi tiết — một chất liệu bao dung, khuyến khích thử nghiệm và thể hiện sáng tạo ở mọi trình độ.
Dệt Vải
Đan xen sợi dọc và sợi ngang trên khung cửi để tạo nên vải, thảm trang trí hay tranh treo tường — dệt là một trong những nghề thủ công lâu đời nhất của loài người, biến các chuỗi màu sắc và hoa văn thành tấm vải để mặc, trưng bày hay dùng hằng ngày.
Tập Tạ
Nâng tạ đòn, tạ tay và sử dụng máy tập kháng lực theo các set và số lần lặp có cấu trúc để xây dựng sức mạnh và sự bền bỉ — tập tạ dạy bạn nguyên tắc tăng dần cường độ và tính kỷ luật, biến đổi cơ thể rõ rệt qua nhiều tuần luyện tập đều đặn.
Bơi Ngoài Tự Nhiên
Bơi trong vùng nước mở tự nhiên — sông, hồ và biển — không bị giới hạn bởi làn bơi trong bể — bơi ngoài tự nhiên giúp cơ thể thích nghi với nước lạnh và tạo mối liên hệ sâu sắc với các vùng nước tự nhiên, đồng thời mang lại lợi ích tinh thần từ việc ngâm mình trong nước lạnh.
