Hoạt động cho thanh thiếu niên
tìm thấy 700 hoạt động
Tình Nguyện
Dành thời gian cho ngân hàng thực phẩm, dự án môi trường, trại cứu hộ động vật hay sự kiện cộng đồng — hoạt động tình nguyện nuôi dưỡng lòng đồng cảm, kỹ năng thực tế và cảm giác về mục đích sống mà không lớp học hay màn hình nào có thể thay thế.
Wakeboard
Cưỡi trên tấm ván được ca nô hay hệ thống cáp kéo, lướt qua mặt nước và bật khỏi những con sóng tạo hình để thực hiện các động tác trên không — wakeboard dễ tiếp cận với người mới nhưng cũng đủ sâu sắc để thử thách các tay chơi kỳ cựu với kỹ năng nâng cao dần.
Vẽ Màu Nước
Pha trộn màu sắc trên giấy ướt, quan sát sắc tố loang và hòa quyện để tạo nên những mảng màu trong trẻo hay khung cảnh chi tiết — một chất liệu bao dung, khuyến khích thử nghiệm và thể hiện sáng tạo ở mọi trình độ.
Dệt Vải
Đan xen sợi dọc và sợi ngang trên khung cửi để tạo nên vải, thảm trang trí hay tranh treo tường — dệt là một trong những nghề thủ công lâu đời nhất của loài người, biến các chuỗi màu sắc và hoa văn thành tấm vải để mặc, trưng bày hay dùng hằng ngày.
Tập Tạ
Nâng tạ đòn, tạ tay và sử dụng máy tập kháng lực theo các set và số lần lặp có cấu trúc để xây dựng sức mạnh và sự bền bỉ — tập tạ dạy bạn nguyên tắc tăng dần cường độ và tính kỷ luật, biến đổi cơ thể rõ rệt qua nhiều tuần luyện tập đều đặn.
Bơi Ngoài Tự Nhiên
Bơi trong vùng nước mở tự nhiên — sông, hồ và biển — không bị giới hạn bởi làn bơi trong bể — bơi ngoài tự nhiên giúp cơ thể thích nghi với nước lạnh và tạo mối liên hệ sâu sắc với các vùng nước tự nhiên, đồng thời mang lại lợi ích tinh thần từ việc ngâm mình trong nước lạnh.
Lướt Ván Buồm
Đứng trên tấm ván và điều khiển cánh buồm gắn liền với nó, dùng gió và trọng lượng cơ thể để lướt trên mặt nước với tốc độ cao — lướt ván buồm đòi hỏi sự cân bằng, sức mạnh thể chất và khả năng đọc gió, mang lại cảm giác chế ngự các yếu tố tự nhiên.
Mộc Nghệ
Đo, cắt và ghép các mảnh gỗ để đóng kệ, hộp hay đồ nội thất — mộc nghệ rèn luyện sự chính xác, kiên nhẫn và khả năng giải quyết vấn đề, đồng thời tạo ra những vật dụng bền chắc, lâu bền do chính tay bạn làm nên.
Yoga
Một bộ môn kết hợp thể chất và tinh thần với các tư thế, kỹ thuật thở và thư giãn — một bài tập linh hoạt, ít tác động, từng bước xây dựng sức mạnh, sự dẻo dai và sức khỏe tinh thần ở mọi trình độ thể lực.
