Thể chất hoạt động
tìm thấy 308 hoạt động
Đi Bộ Đường Dài
Theo một con đường mòn xuyên rừng, đồi núi hay miền quê với nhịp bước thong thả — đi bộ đường dài rèn luyện sức bền và sự tò mò, đồng thời là cách đơn giản để tạm rời xa công nghệ, khám phá thiên nhiên và cùng nhau nạp lại năng lượng giữa không khí trong lành.
Tập Luyện Tại Nhà
Xây dựng sức mạnh và thể lực bằng các bài tập dùng chính trọng lượng cơ thể ngay tại nhà — không cần thẻ tập gym hay dụng cụ, chỉ cần một khoảng không gian trống, một lịch trình rõ ràng và động lực để vận động.
Đấu Kiếm
Tham gia đấu kiếm tay đôi — épée, kiếm liễu, hoặc sabre — ghi điểm bằng cách chạm vào đối thủ ở những vùng mục tiêu hợp lệ trong khi phòng thủ bằng bước chân và kỹ thuật kiếm, tất cả trong trang phục bảo hộ đầy đủ.
Bóng Đá
Đá, chuyền và sút bóng ở công viên, sân sau nhà hay trên sân bóng — môn thể thao phổ biến nhất thế giới mang lại sức khỏe, tinh thần đồng đội và niềm vui thuần khiết khi cùng bạn bè rượt đuổi theo trái bóng.
Lặn Bình Khí
Thở dưới nước nhờ bình khí và bộ điều áp khi khám phá các rạn san hô, xác tàu đắm và hệ sinh thái biển — lặn bình khí mở ra một thế giới tĩnh lặng, không trọng lượng đầy màu sắc và sự sống mà chỉ có thể chạm tới khi lặn xuống dưới bề mặt.
Trượt Ván
Học cách đẩy ván, bật nhảy ollie và lướt đi tại công viên trượt ván hay không gian ngoài trời bằng phẳng — một môn thể thao tiến bộ dần, tưởng thưởng cho sự kiên trì, rèn luyện thăng bằng và đi kèm một nền văn hóa toàn cầu sôi động về sáng tạo và thể hiện bản thân.
Hoạt động này dành cho người lớn. Vui lòng xác nhận bạn đủ 18 tuổi trở lên để xem các hoạt động thuộc loại này.
Nhảy Dù
Rời khỏi máy bay ở độ cao lớn và rơi tự do với tốc độ lên tới 200 km/h trước khi bung dù và nhẹ nhàng đáp xuống — nhảy dù mang lại cảm giác adrenaline mãnh liệt nhất trong khuôn khổ pháp luật, cho bạn một phút tự do tuyệt đối trên bầu trời cao.
Slackline
Đi trên một dải dây đai phẳng, căng giữa hai cây hay hai cột — sợi dây đàn hồi rung lắc dưới chân, đòi hỏi phải liên tục điều chỉnh thăng bằng và giúp rèn luyện sức mạnh cơ trung tâm vững chắc.
Lặn Ống Thở
Nổi úp mặt trên mặt nước với mặt nạ và ống thở để ngắm nhìn sinh vật biển bên dưới — lặn ống thở là cách dễ dàng để khám phá thế giới dưới nước, hé lộ rạn san hô, cá và các loài sinh vật biển một cách sống động.
