กายภาพ กิจกรรม กลางแจ้ง
พบ 214 กิจกรรม
ปั่นจักรยานตะลอนแคมป์
บรรจุอุปกรณ์เท่าที่จำเป็นลงในกระเป๋าติดเฟรมและแฮนด์ แล้วออกเดินทางปั่นจักรยานหลายวันผ่านชนบทห่างไกล นอนพักไปตามเส้นทางที่พาไป — การผจญภัยแบบพึ่งพาตนเองบนสองล้อ
การฝึกลมหายใจ
ใช้เทคนิคการหายใจแบบมีโครงสร้าง ตั้งแต่การหายใจแบบสี่เหลี่ยมไปจนถึงการหายใจแบบโฮโลทรอปิก เพื่อจัดการความเครียด เพิ่มพลังงาน และปลดปล่อยอารมณ์ในแบบที่รู้สึกเปลี่ยนแปลงได้ในทันที
แคนยอนนิ่ง
ลัดเลาะไปตามแม่น้ำในหุบเขาลึกด้วยการว่ายน้ำ กระโดดลงสระ เลื่อนลงร่องน้ำธรรมชาติ และโรยตัวข้ามน้ำตก — แคนยอนนิ่งเปลี่ยนหุบเขาป่าให้กลายเป็นสวนน้ำที่ดีที่สุดในโลก
คาโปเอร่า
ศิลปะบราซิลอันตระการตาที่ผสมผสานศิลปะการต่อสู้ กายกรรม และดนตรีสดเข้าด้วยกันเป็นเกมที่ลื่นไหล — ผู้เล่นแลกเปลี่ยนท่ากวาดขาต่ำ เตะ และหลอกล่อทางกายกรรมในบทสนทนาจังหวะที่เรียกว่า โจโก
โคสเทียริง
ปีนป่ายไปตามชายฝั่งหิน กระโดดจากหน้าผาลงสู่ทะเลที่ปั่นป่วน ว่ายผ่านถ้ำและร่องน้ำที่มีคลื่นซัด — โคสเทียริงคือการสำรวจขอบเขตดิบระหว่างแผ่นดินกับมหาสมุทร ด้วยชุดดำน้ำและความกล้าเพียงอย่างเดียว
ขับเลื่อนหิมะลากด้วยสุนัข
ขับเลื่อนหิมะที่ลากโดยฝูงสุนัขฮัสกี้ฝ่าดินแดนน้ำแข็งอันกว้างใหญ่ — ประเพณีอาร์กติกที่น่าตื่นเต้น สร้างสายสัมพันธ์พิเศษระหว่างผู้ขับกับสุนัขคู่ใจ
ดูอาธลอน
การแข่งขันหลายประเภทกีฬาที่รวมช่วงวิ่งและปั่นจักรยานเข้าด้วยกัน — กิจกรรมทดสอบความอึดที่ท้าทาย ให้รางวัลแก่นักกีฬาที่เก่งทั้งสองด้าน
ปั่นจักรยานล้ออ้วน
ขึ้นจักรยานที่มีล้อขนาดใหญ่คล้ายบอลลูน แล้วปั่นข้ามหิมะ ทราย หรือเส้นทางโคลนที่จักรยานล้อธรรมดาจะจมหายไป — จักรยานล้ออ้วนเปิดทางให้เข้าถึงภูมิประเทศที่นักปั่นคนอื่นต้องเดินจูงจักรยานเท่านั้น
สเก็ตลีลา
ร่อนไปบนลานน้ำแข็งวาววับ สลักเส้นโค้งอย่างแม่นยำ หมุนตัวเป็นพิรูเอตแน่นๆ และพุ่งขึ้นสู่ท่ากระโดด — สเก็ตลีลาผสมผสานพลังกีฬาเข้ากับการแสดงออกทางศิลปะในทุกครั้งที่ฝึกซ้อม
