248 aktiviteter hittade
Dela in er i lag och ställ er mot varandra med skumpil-blastrar, ta skydd bakom hinder och försök träffa motståndarna eller kapa flaggan — säker och energisk lek som passar lika bra i trädgården, parken eller vardagsrummet.
Kasta en handfull mynt eller dykringar till poolens botten och tävla under vattnet om att samla in dem — en lekfull övning i att hålla andan, dyka och se under vatten.
Led en häst genom en bana med färgglada hinder med fart och precision – banhoppning testar partnerskapet mellan ryttare och häst, och belönar rena ronder där varje bom stannar kvar och klockan fortsätter ticka.
Spring kopplad till din hund genom stigar och öppen mark – canicross förvandlar en vanlig löprunda till en gemensam sport, där en seldragen hund drar precis lagom för att hjälpa er båda att springa snabbare och längre tillsammans.
Segla ett vinddrivet fordon på skenor över frusna sjöar med hisnande fart – isjakt förvandlar hård kärnis till en tävlingsbana, där ett litet segel och tre stålskenor driver åkaren mycket snabbare än vilken båt som helst på öppet vatten.
Sväng med fri häl och ett djupt, knäböjande utfallssteg – telemarkåkning är den ursprungliga skidtekniken som förenar den alpina carvingens elegans med det låga, knäböjande utfallet som ger sporten dess omisskännliga utseende.
Snurra, byt partner och svinga till taktfast musik på ett fullpackat dansgolv – bugg är en snabb, lekfull skandinavisk pardans skapad för poplåtar, packade klubbar och att dansa med en ständigt ny uppsättning partners hela kvällen.
Träna med enbart din egen kroppsvikt på pull-up-stänger, dipstationer och öppen mark – calisthenics bygger äkta styrka, kontroll och imponerande färdigheter som muscle-ups med inte mycket mer än en park och tyngdkraften.
Stå på medarna på en spark, skjut fart med ena foten som på en sparkcykel och glid över packad snö eller is – sparkstöttning är ett enkelt nordiskt vintertransportmedel som blivit fritidsnöje för alla åldrar och konditionsnivåer.