Aktivity vonku
Nájdených 34 aktivít
Skladanie papierovej loďky
Poskladaj list papiera do klasickej plachetnice a nechaj ju plávať v umývadle, vo vani alebo v mláke — pokojná origami činnosť, ktorá mení obyčajný papier na malé plávajúce dobrodružstvo.
Bubnovanie na rytmické paličky
Vyklepávaj rytmy na hrnce, škatule a stolové dosky párom paličiek alebo drevených varešiek, doprevádzaj piesne alebo si vymýšľaj vlastné rytmy. Energický, hudobný spôsob, ako doma vybiť energiu.
Capoeira
Trénujte brazílske bojové umenie maskované ako tanec, kombinujúce akrobatiku, hudbu a stredoveké ginga — capoeira je rytmická, strategická a kultúrne bohatá disciplína cvičená v kruhu zvanom roda.
Hranie na djembe
Hrajte na africkom djembe bubne, naučte sa základné rytmy a polyrytmy a pridajte sa ku komunitnému bubnickému kruhu — hranie na djembe je telesné, rytmické a communálne umenie spájajúce fyzickú energiu a hudobný dialóg.
Ľudový tanec
Naučte sa tradičné tance svojej kultúry alebo iných kultúr — od írskeho reelu po bulharský kruh — ľudové tance zachovávajú kultúrne dedičstvo, spájajú komunity a ponúkajú energetický, sociálny pohyb.
Henna umenie
Nanášajte jemné dočasné vzory na kožu pomocou henny — tradičným juhoázijský a blízkovýchodným spôsobom ozdoby tela so zložitými florálnymi a geometrickými vzormi, ktoré pretrvávajú jeden až tri týždne.
Výroba rangoli
Vytvárajte zložité farebné vzory z farebného piesku, ryžovej múky alebo okvetných lístkov na zemi pre uvítanie hostí a oslavy festivalu Diwali — tradičné indické ľudové umenie prinášajúce farby a radosť do domácnosti.
Samba
Tancujte brazílsky rytmus s rýchlymi pohybmi bokov, pružnými kolenami a energickým tempom — samba je srdečný, komunitný tanec spojený s karnevalovou kultúrou prinášajúci radosť a pohyb.
Taiko bubnovanie
Udierajte do veľkých japonských taiko bubnov s dvoma palicami v rytmickej skupinovej príprave — taiko je fyzicky intenzívne, hlučné a duchom povznášajúce umenie s tradíciami siahajúcimi stovky rokov.
