Занятия на открытом воздухе
Найдено 449 идей
Битбоксинг
Искусство воссоздания целых ударных секций, бас-линий и звуковых эффектов с помощью лишь голоса и рта — от баттлов в стиле хип-хоп до сольных сессий, битбоксинг всегда бесплатен и всегда при тебе.
Биатлон
Бегите на лыжах по снежной трассе, затем остановитесь на огневом рубеже и замедлите дыхание, чтобы точно поразить маленькие мишени — высшее зимнее испытание на выносливость, хладнокровие и меткость.
Байкпакинг
Уложите минимум снаряжения в рамочные сумки и рулон на руль, а затем отправьтесь в многодневный велопоход через отдалённые места, ночуя там, куда приведёт маршрут — автономное приключение на двух колёсах.
Дыхательные практики
Практикуйте осознанные дыхательные техники — от ящичного дыхания до холотропных сессий — чтобы справляться со стрессом, повышать энергию и освобождаться от эмоционального напряжения.
Каньонинг
Следуйте по реке через ущелье: плывите, прыгайте в бочаги, скользите по природным горкам и спускайтесь по верёвке над водопадами — каньонинг превращает дикий каньон в лучший аквапарк мира.
Капоэйра
Захватывающая бразильская дисциплина, сочетающая боевые искусства, акробатику и живую музыку в плавную игру — участники обмениваются подсечками, ударами и гимнастическими финтами в ритмичном диалоге, который называется жого.
Коустиринг
Карабкайтесь по скалистому побережью, прыгайте с утёсов в бурлящее море, плывите через пещеры и приливные каналы — коустиринг исследует дикий край между сушей и океаном в гидрокостюме и с духом авантюризма.
Цианотипия
Нанесите на бумагу раствор железной соли, разложите сверху цветы, листья или прозрачные предметы и вынесите на солнце — получите насыщенные сине-белые фотоотпечатки с духом викторианской эпохи.
Игра на джембе
Играйте на западноафриканском барабане джембе, создавая полиритмические узоры вместе с другими барабанщиками — джембе-круги открыты для новичков и глубоко укоренены в общинных традициях.
