Физические занятия на открытом воздухе
Найдено 214 идей
Экскурсия на ферму
Кормить коз, собирать яйца и срывать свежие овощи на настоящей ферме — практическая прогулка, знакомящая детей с едой и природой так, как не сможет ни одна книга или экран.
Пальчиковые краски для малышей
Контролируемое творческое «безобразие» с безопасными съедобными красками: маленькие ручки размазывают яркие цвета по бумаге, исследуя фактуру, цвет и первые порывы к творчеству.
Футбол
Пасовать, обводить и бить по воротам в парке, во дворе или на поле — самый популярный вид спорта в мире дарит физическое развитие, командный дух и чистую радость игры с мячом.
Дикоросы и грибы
Прогуляйтесь по лесным опушкам, лесам и побережьям с определителем, собирая дикие съедобные растения — ягоды, грибы, травы и морские водоросли — дикоросы восстанавливают связь с сезонными циклами питания и требуют внимательного знания природы.
Фридайвинг
Погружайтесь в воду на одном вдохе, используя освоенное расслабление и технику для достижения, казалось бы, невозможных глубин и времени — фридайвинг это медитативный экстремальный спорт, развивающий контроль дыхания и умение сохранять спокойствие.
Садоводство
Выращивайте овощи, зелень и цветы на грядках, в приподнятых ящиках или контейнерах — садоводство укореняет вас в сезонных ритмах, вознаграждает планирование и наблюдательность, давая свежую еду и красоту в пространстве, которое вы создаёте сами.
Геокэшинг
Используйте бесплатное GPS-приложение для поиска спрятанных тайников в парках, на тропинках и улицах города — современная охота за сокровищами, превращающая любой квартал в приключение.
Гольф
Прогуляйтесь по фервеям и используйте специализированные клюшки, чтобы загнать мяч от тии до лунки с наименьшим количеством ударов — гольф это прецизионный спорт, сочетающий концентрацию, технику и терпение.
Пешие прогулки в природе
Идти по тропе через лес, холмы или сельскую местность пешим шагом — пешие прогулки развивают выносливость и любопытство, предлагая простой способ отдохнуть, открыть природу и перезарядиться на свежем воздухе.
