| N.º mín. de participantes | 1 |
| Idade | 5+ anos |
| Apoio de um adulto | Recomendado |
| Duração mín. | 1 h |
| Custo | Médio |
| Ambiente | Exterior |
Deslizar por uma encosta coberta de neve numa boia insuflável e voltar ao topo num teleférico de arrasto para outra descida — uma atividade de inverno simples e divertida, adequada para quase todas as idades.
Desliza por uma pista coberta ou um caminho liso ao ar livre em patins de quatro rodas ou em linha — a patinagem sobre rodas é um alegre exercício aeróbico envolto em música, ritmo e no prazer de patinar com os outros.
Treinar apenas com o próprio peso corporal em barras de elevação, estações de mergulho e ao ar livre — a calistenia constrói força real, controlo e habilidades impressionantes como o muscle-up usando pouco mais do que um parque e a gravidade.
