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Aula de dança

Aula de dança

N.º mín. de participantes 1
Idade 3+ anos
Apoio de um adulto Não necessário
Duração mín. 45 min.
Custo Médio
Ambiente Interior / Exterior

Aprende ballet, sapateado, hip-hop ou dança contemporânea numa aula estruturada — uma atividade expressiva e enérgica que desenvolve desde cedo o ritmo, a coordenação e a confiança através da música e do movimento.

O essencial

  • Use o calçado correto para o estilo (sapatilhas de balé, sapatos de sapateado, tênis), já que sapatos comuns podem escorregar ou danificar o piso do estúdio
  • Chegue com tempo suficiente para aquecer suavemente antes da aula, já que alongar a frio aumenta o risco de lesão
  • Observe a demonstração do professor completamente antes de tentar o movimento você mesmo, em vez de copiar em tempo real
  • Continue praticando em casa entre as aulas, mesmo que brevemente, já que habilidades de dança desaparecem rápido sem repetição
  • Peça ao professor para esclarecer contagens ou passos em vez de adivinhar, já que mal entender o ritmo no início dificulta combinações posteriores
Atividades

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Dança de salão

Dança de salão

Aprende valsa, foxtrot, tango, quickstep e valsa vienense com um par, movendo-te em posição sobre um soalho flutuante ao som de música ao vivo ou gravada — a dança de salão desenvolve a postura, o ritmo e uma profunda comunicação não verbal que se refina com os anos.

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Dança bugg

Dança bugg

Gira, troca de parceiro e balança ao som de música animada numa pista lotada — o bugg é uma dança de casal escandinava rápida e divertida, feita para sucessos pop, clubes cheios e dançar com parceiros que se alternam a noite toda.

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Dança swing

Dança swing

Aprender os movimentos vivos em par do lindy hop, east coast swing ou jive numa aula de dança social, conectando através do ritmo, giros brincalhões e a alegria das passadas improvisadas.