Ideias para os tempos livres
248 atividades encontradas
Batalha de blasters Nerf
Dividam-se em equipas e enfrentem-se com blasters de dardos de espuma, abrigando-se atrás de coberturas e tentando acertar nos adversários ou capturar a bandeira — diversão segura e cheia de energia, ideal para o quintal, o parque ou a sala.
Mergulho por moedas na piscina
Jogue um punhado de moedas ou argolas de mergulho no fundo da piscina e disputem uma corrida debaixo d'água para recolhê-las — um jogo divertido para treinar apneia, mergulho e visão subaquática.
Salto hípico
Guia um cavalo por um percurso de obstáculos coloridos com velocidade e precisão — o salto hípico testa a parceria entre cavaleiro e cavalo, premiando percursos limpos onde cada barra se mantém no lugar e o relógio continua a correr.
Canicross
Corre preso ao teu cão por trilhos e terreno aberto — o canicross transforma uma corrida comum num desporto partilhado, onde um cão com arnês puxa o suficiente para vos ajudar a ambos a ir mais rápido e mais longe juntos.
Vela sobre gelo
Navega numa embarcação de lâminas impulsionada pelo vento através de lagos gelados a uma velocidade de tirar o fôlego — a vela sobre gelo transforma o gelo negro duro numa pista de corrida, com uma pequena vela e três lâminas de aço a impulsionar os pilotos muito mais rápido do que qualquer barco em água aberta.
Esqui de telemark
Talha curvas com calcanhar livre e uma postura baixa em avanço ajoelhado — o esqui de telemark é a técnica de esqui original, unindo a graça do carving alpino ao avanço baixo e ajoelhado que dá ao desporto o seu aspeto inconfundível.
Dança bugg
Gira, troca de parceiro e balança ao som de música animada numa pista lotada — o bugg é uma dança de casal escandinava rápida e divertida, feita para sucessos pop, clubes cheios e dançar com parceiros que se alternam a noite toda.
Calistenia (street workout)
Treinar apenas com o próprio peso corporal em barras de elevação, estações de mergulho e ao ar livre — a calistenia constrói força real, controlo e habilidades impressionantes como o muscle-up usando pouco mais do que um parque e a gravidade.
Trenó de empurrar nórdico (spark)
Ficar de pé sobre os patins de um spark, impulsionar-se com um pé como numa trotinete e deslizar sobre neve compactada ou gelo — o spark é um simples meio de transporte de inverno nórdico transformado em atividade de lazer para qualquer idade e nível físico.
