Atividades físicas exterior
214 atividades encontradas
Bikepacking
Carregar equipamento mínimo em bolsas de quadro e rolos de guiador, depois partir numa viagem de bicicleta de vários dias por campo remoto, dormindo onde a rota levar — aventura autossuficiente em duas rodas.
Trabalho respiratório
Pratique técnicas de respiração estruturadas — desde a respiração quadrada até sessões holotrópicas — para gerir o stress, aumentar a energia e libertar emoções de forma imediatamente transformadora.
Canyoning
Segue um rio pelo seu desfiladeiro nadando, saltando para poços, deslizando em escorregas naturais e rapelando sobre cascatas — o canyoning transforma um cânion selvagem no melhor parque aquático do mundo.
Capoeira
Uma fascinante disciplina brasileira que funde artes marciais, acrobacia e música ao vivo num jogo fluido — os praticantes trocam rasteiras, chutes e fintas ginásticas num diálogo rítmico chamado jogo.
Coasteering
Trepar pela costa rochosa, saltar de penhascos para o mar agitado, nadar por grutas e canais de ressaca — o coasteering explora a fronteira selvagem entre terra e oceano armado apenas de um fato de neopreno e coragem.
Mushing com cães de trenó
Conduzir um trenó puxado por huskies pela natureza nevada — uma emocionante tradição ártica que forja um vínculo único entre o musher e os cães.
Duatlo
Competição multiesporte combinando corrida e ciclismo — uma prova de resistência exigente para atletas que dominam ambas as disciplinas.
Fat bike
Subir para uma bicicleta com pneus enormes e rolar pela neve, areia ou trilhos lamacentos onde uma roda normal afundaria — o fat bike abre terrenos por onde outros ciclistas simplesmente têm de andar a pé.
Patinagem artística
Deslizar sobre gelo brilhante, traçar arcos precisos, girar em piruetas e executar saltos — a patinagem artística combina potência atlética com expressão artística em cada sessão.
