Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Bytte språk?

Dette nettstedet er også tilgjengelig på English. Vil du bytte?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kaste frisbee

Kaste frisbee

Minste antall deltakere 2
Alder 5+ år
Støtte fra voksen Ikke nødvendig
Minimum varighet 5 min.
Kostnad Ingen (Gratis)
Omgivelse Utendørs

Kaste en flyvende skive frem og tilbake med en eller to venner, bare for moro skyld – ingen lag, ingen poeng, ingen regler, bare avslappede kast og fangster i en park eller hage.

Det Viktigste

  • Grip skiven fast med pekefingeren langs kanten for standard backhand-kastet
  • Knekk håndleddet ved slipp, håndleddssvingen gir spinn, ikke armstyrke
  • Hold skiven flat og jevn ved slipp for å unngå at den kurver av kurs
  • Øv både backhand- og forehandkast for å håndtere ulike situasjoner
  • Start på kort avstand med en partner og øk avstanden gradvis etter hvert som presisjonen bedres
Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

18+

Denne aktiviteten er beregnet på voksne. Bekreft at du er 18 år eller eldre for å se slike aktiviteter.

Paremassasje-workshop

Paremassasje-workshop

Lær grunnleggende massasjeteknikker i en guidet workshop slik at dere kan praktisere beroligende strøk og trykpunkter på hverandre og ta avslapningen hjem.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Fluefiske

Fluefiske

Wade sammen i en klar elv og kast håndknutte fluer for å fange ørret, ved å bruke presis teknikk, tålmodighet og en intim følelse for rytmen i rennende vann.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Baby-dansefest

Baby-dansefest

Hold eller vipp med babyen til livlig musikk – en gledelig nullutstyrsaktivitet som fremmer vestibulær utvikling, tidlig rytmeoppfatning og smittsom felles glede.