Activiteiten voor tieners
700 activiteiten gevonden
Acroyoga
Combineer yoga, acrobatiek en Thaise massage in oefeningen met z'n tweeën waarbij de een als basis dient en de ander in omgekeerde houdingen tilt — acroyoga vraagt vertrouwen, lichaamsbewustzijn en communicatie en maakt van een solo-oefening een speels fysiek gesprek.
Zendamateur
Haal een vergunning en communiceer via kortegolf met operators wereldwijd — zendamateurs volgen propagatiecondities, leggen contacten tussen continenten, helpen bij noodcommunicatie en experimenteren met antennes en digitale modes.
Animatie
Breng tekeningen beeld voor beeld tot leven met gratis tools als FlipaClip of Krita — animatie combineert tekentalent met verhalen vertellen en levert korte films op die nergens anders bestaan dan in je verbeelding.
App-ontwikkeling
Ontwerp, programmeer en publiceer mobiele of webapplicaties met een programmeertaal en ontwikkeltools — apps bouwen brengt ideeën van concept naar iets dat mensen echt gebruiken en ontwikkelt zo concreet technische én creatieve vaardigheden.
Aquarobics
Beweeg in borstdiep water volgens de choreografie van een instructeur met trappen, sprongen en armbewegingen — de weerstand van het water bouwt kracht en conditie op en spaart de gewrichten, een van de meest lichaamsvriendelijke groepstrainingen.
Boogschieten
Span de boog, richt en laat de pijl met precisie en regelmaat los op het doel — boogschieten ontwikkelt focus, ademcontrole en kalmte onder druk en biedt een meditatieve kwaliteit die in weinig andere sporten te vinden is.
Art journaling
Vul de pagina's van een eigen dagboek met een persoonlijke mix van schrijven, collage, aquarel, stempels, krabbels en foto's om gedachten en ervaringen visueel te verwerken — art journaling kent geen regels of publiek en is zo de meest persoonlijke creatieve praktijk, volledig gericht op expressie in plaats van resultaat.
Atletiek
Sprint, spring, werp en strijd in de disciplines van de atletiek — atletiek bouwt explosieve kracht, techniek en wedstrijddiscipline op, met onderdelen van sprints tot verspringen en kogelstoten die bij elk lichaamstype passen.
Bijlwerpen
Werp een kleine bijl vanaf een vaste afstand naar een houten doel en scoor punten door het blad in de concentrische ringen te laten landen — een verrassend ontspannende en toch competitieve activiteit voor elke groep.
