실내 신체 액티비티 | DoInFreeTime.com

아기 점토 놀이

작은 손으로 부드러운 홈메이드 반죽을 조몰락거리고 굴리고 빚으며 소근육과 감각 인지, 자유로운 창의적 탐구를 키우는 놀이로, 밀가루와 소금만 있으면 충분합니다.

천 조각, 마른 파스타, 시원한 물 같은 안전한 생활용품을 탐색하게 하여 아기의 감각을 자극하고 초기 인지력과 소근육 발달을 돕는 놀이입니다.

따뜻한 실내 수영장에서 진행되는 지도형 물놀이 수업으로, 아기가 물과 친해지고 운동 능력을 발달시키며 부모와 나란히 즐거운 물장구를 칠 수 있게 도와줍니다.

쿠션, 훌라후프, 징검돌, 정원 가구 등을 이용해 달릴 수 있는 코스를 만드는 활동으로, 집에 있는 물건만으로 협응력과 문제 해결력을 시험하는 활기 넘치는 놀이입니다.

가벼운 라켓으로 셔틀콕을 주고받는 스포츠로, 어느 마당이나 체육관에서든 즐길 수 있으며 최소한의 장비로 반사신경과 협응력, 승부욕을 키워주는 빠르고 재미있는 운동입니다.

왈츠, 폭스트롯, 탱고, 퀵스텝, 비엔나 왈츠를 파트너와 함께 배우며 스프링 바닥 위에서 라이브 또는 녹음된 음악에 맞춰 홀드 자세로 움직이는 춤으로, 자세와 박자 감각, 그리고 연습을 거듭할수록 더욱 섬세해지는 파트너 간의 깊은 비언어적 교감을 키워줍니다.

코트나 야외 골대에서 드리블하고 패스하고 슛하고 수비하는 스포츠로, 농구는 빠른 전개와 팀워크가 중심이 되어 매 경기마다 협응력과 공간 감각, 순간적인 임기응변 본능을 길러줍니다.

고위험

작은 프레임의 BMX 자전거로 평지, 스케이트 파크, 또는 흙 점프 코스에서 다양한 기술을 선보여 보세요 — BMX는 자전거 실력과 공중 창의력을 결합하는 스포츠로, 간단한 버니홉부터 복잡한 테크니컬 라이딩까지 폭넓게 즐길 수 있습니다.

고위험

로프 없이 손과 발, 그리고 문제 해결 능력만으로 낮은 패드 벽 위의 짧은 클라이밍 루트를 풀어내는 스포츠 — 볼더링은 악력과 신체 감각, 분석적 사고력을 키우며, 서로를 응원하는 클라이밍장 커뮤니티 속에서 즐길 수 있습니다.

매끄러운 레인 위로 무거운 공을 굴려 열 개의 핀을 모두 쓰러뜨리는 게임 — 가벼운 신체 활동과 전략, 친근한 경쟁, 즉각적인 점수 계산이 어우러진 사교적인 실내 스포츠입니다.