アクティビティ大人向け

高リスク

カヤック

スマートな形状のカヤックで川や湖、沿岸の海を漕ぎ進む——上半身の筋力とバランス感覚を鍛えながら、水からしかたどり着けない景色に出会える手軽なウォータースポーツです。

高リスク

パンチにキック、ヒザ、エルボーを組み合わせる格闘技で、護身術としても高強度の有酸素運動としても効果的——筋力、柔軟性、コーディネーションを鍛えながら、整った環境でストレスも発散できます。

広い野原やビーチで凧を打ち上げ、風にのせて操る——新鮮な空気を感じながら、変わりゆく風の中で凧を空に留め、思い通りに操る心地よい挑戦を楽しめる、シンプルで瞑想的なアクティビティです。

毛糸を針にかけて編み目を重ね、マフラーや帽子、セーターを2本の針だけで作り上げる——編み物はリズミカルで持ち運びやすく、瞑想的でもあり、一目一目丁寧に編むことで形あるニット作品が生まれます。

何十本もの糸をボビンに巻き、クッションの上で撚り合わせ、編み込み、交差させて繊細な透かし模様の布を作り上げる——ボビンレース作りは何世紀も受け継がれる染織工芸で、細やかな手先の器用さと図案を読み取る力が求められ、一本の糸から代々受け継がれるような繊細な作品が生まれます。

アプリやレッスン、会話交流を通じて外国語を学ぶ——新しい言語を身につけることで記憶力が鍛えられ、異文化理解が深まり、新たなつながりやメディア、旅の体験への扉が開かれます。

電子ベストを身につけ、暗いアリーナの中を動き回りながら赤外線フェイザーで相手を撃つ——レーザータグはハイテクなゲーム性と実際の身体を使う動きを融合させ、グループ外出や誕生日パーティーにぴったりです。

重心が偏った独特なボウルを平らな芝生のレーンに転がし、小さな白い目標球「ジャック」に向かってカーブさせながら近づける——各エンド終了時に相手より近くにボウルを寄せて得点を競う、忍耐力と重さの見極め、ボウル特有の偏りへの理解が試される精密スポーツです。

18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

決められた時間の中で、鉛筆や木炭、インクを使い、生きたモデルを描く本格的なクラスです。人物デッサンは具象美術の基礎となる訓練で、観察力・比率感覚・素早い描写力を鍛えます。

カントリーやポップス、ラテン音楽に合わせて、列になって同じ振り付けを踊ります。パートナーがいらないラインダンスは社交的で体への負担も少なく、社交ダンスへの入り口として気軽に始められます。