暇つぶしのアイデア | DoInFreeTime.com

ナーフブラスターバトル

チームに分かれ、フォームダーツのブラスターで対決——障害物に隠れながら相手にタグを当てたり、旗を奪ったりする、庭でも公園でもリビングでも楽しめる安全でエネルギッシュな遊び。

コインやダイビングリングをひとつかみプールの底に投げ入れ、水中で拾い集める競争をする——息を止める力、潜水、水中視力を楽しく鍛えられる遊び。

高リスク

色鮮やかな障害物のコースを速さと正確さで馬を導く——障害馬術は騎手と馬のパートナーシップを試し、すべてのバーが落ちず時計が回り続けるクリーンラウンドに報いる競技です。

愛犬とつながれてトレイルや開けた地面を走る——カニクロスは普通のジョギングを共有スポーツに変え、ハーネスを着けた犬が二人で速く遠くまで進めるようにちょうどよく引っ張ってくれます。

高リスク

風力で走る刃付きの乗り物で凍った湖を息をのむような速さで滑走する——アイスヨットは硬い黒氷をレーストラックに変え、小さな帆と3枚のスチールランナーが、開水面のどんなボートよりも速く乗り手を進めます。

高リスク

フリーヒールと深く膝をつくランジ姿勢でターンを刻む——テレマークスキーは元祖スキー技術で、アルペンカービングの優雅さと、このスポーツに独特の見た目を与える低くひざまずくようなランジを組み合わせています。

混雑したダンスフロアでターンし、パートナーを交代しながらノリの良い音楽に合わせてスイングする——バグはポップヒットや賑やかなクラブのために生まれた、テンポの速い遊び心あふれる北欧のカップルダンスで、一晩中パートナーを次々と変えながら踊ります。

懸垂バー、ディップステーション、屋外の空間で自分の体重だけを使ってトレーニングする——カリステニクスは公園と重力さえあれば、本物の筋力とコントロール、マッスルアップのような印象的な技を身につけられます。

スパルクのランナーの上に立ち、スクーターのように片足で地面を蹴って、踏み固められた雪や氷の上を滑る——スパルク乗りはシンプルな北欧の冬の移動手段で、あらゆる年齢や体力レベルに合うレジャーへと変わりました。

高リスク

長いブレードのツーリングスケートを履き、野生の湖に張った黒い氷の上を何キロも滑る——ノルディックアイススケートは凍った原野を果てしないコースに変え、持久力、氷を読む技術、冒険心に応えてくれます。