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Plongeon assisté en eau libre

Plongeon assisté en eau libre

Nombre min. de participants 2
Âge 8+ ans
Assistance d'un adulte Obligatoire
Durée min. 20 min
Coût Aucun (gratuit)
Environnement Extérieur

En eau libre — rivière, lac, mer ou océan avec une vraie profondeur et de l'espace autour — un ami plonge depuis les épaules d'un autre, ou deux joignent leurs mains pour projeter un troisième à l'eau : un jeu de confiance éclaboussant.

L'essentiel

  • Fais ça uniquement en eau libre dont tu connais la profondeur, sans rochers, débris ni nageurs en dessous.
  • Vérifie toi-même la profondeur avant de plonger — ne suppose jamais que c'est sûr juste parce que quelqu'un d'autre y est allé avant toi.
  • La ou les personnes porteuses doivent bien s'ancrer et donner un compte à rebours clair avant de lancer ou propulser le plongeur.
  • Garde les bras le long du corps et entre dans l'eau pieds en avant ou en plongeon contrôlé pour éviter les blessures.
  • Chacun son tour, en attendant que le précédent ait refait surface et se soit écarté avant le lancer suivant.

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