Activités pour seniors
744 activités trouvées
Travaux manuels en papier
Coupez, pliez, collez et décorez du papier pour réaliser cartes, animaux ou collages — un loisir créatif accessible qui va du simple découpage pour tout-petits jusqu'à l'origami complexe et aux œuvres détaillées.
Parapente
Élancez-vous depuis une pente dans une aile en toile et planez sur les courants ascendants pendant des minutes ou des heures — le parapente offre la sensation la plus proche du vol humain sans assistance, avec des baptêmes en tandem pour débutants et des stages solo pour voler en autonomie.
Parkour
Courez, franchissez, sautez et grimpez en milieu urbain ou naturel avec votre seul corps — le parkour développe la force explosive, la conscience de l'espace et une résolution de problèmes sans peur à chaque nouvel obstacle conquis.
Pétanque
Lancez à tour de rôle des boules en métal au plus près d'un petit cochonnet en bois sur gravier ou terre — la pétanque est la compétition tranquille préférée des Français, jouable partout où l'on trouve une surface plate et infiniment conviviale.
Club de philosophie
Retrouvez-vous régulièrement en groupe pour lire et débattre des textes philosophiques — des stoïciens antiques à l'éthique contemporaine — les clubs de philosophie développent la rigueur de pensée, l'argumentation soignée et la capacité à remettre en question des présupposés jamais examinés.
Photographie
Composez un cadrage, trouvez la lumière et saisissez des moments porteurs de sens selon votre propre regard — la photographie développe la créativité visuelle, le souci du détail et une trace personnelle durable du monde qui vous entoure.
Pilates
Réalisez des exercices précis et contrôlés visant la stabilité profonde du tronc et l'alignement postural sur tapis ou machine Reformer — le Pilates développe une force fonctionnelle et une conscience corporelle qui soutiennent toutes les autres activités physiques.
Sortie au parc de jeux
Balançoires, toboggans, structures d'escalade et bacs à sable d'une aire de jeux locale offrent aux jeunes enfants un espace de jeu physique libre, du grand air et des rencontres spontanées avec d'autres enfants.
Création de podcast
Planifiez des épisodes, menez des interviews et montez l'audio pour bâtir une émission autour d'un sujet qui vous tient à cœur — le podcasting, c'est la radio réduite à l'essentiel, qui ne demande qu'un micro, de la curiosité et l'envie de partager ce que vous savez.
