Activités physiques extérieur
214 activités trouvées
Bikepacking
Charger l'essentiel dans des sacoches de cadre et des rouleaux de guidon, puis partir pour un voyage cycliste de plusieurs jours à travers la campagne reculée, dormant où la route mène — aventure autonome sur deux roues.
Travail respiratoire
Pratiquez des techniques de respiration structurées — du souffle carré aux séances holotropiques — pour gérer le stress, booster votre énergie et libérer des émotions refoulées de façon immédiate.
Canyoning
Suivre un cours d'eau à travers ses gorges en nageant, sautant dans des vasques, glissant sur des toboggans naturels et en rappelant au-dessus des cascades — le canyoning transforme un canyon sauvage en meilleur parc aquatique du monde.
Capoeira
Une discipline brésilienne époustouflante qui mêle arts martiaux, acrobaties et musique live en un jeu fluide — les pratiquants s'échangent balayages, coups de pied et feintes gymniques dans un dialogue rythmique appelé le jogo.
Coasteering
Grimper le long d'une côte rocheuse, sauter de falaises dans la mer agitée, nager dans des grottes et des chenaux de ressac — le coasteering explore la limite sauvage entre la terre et l'océan avec juste une combinaison et du courage.
Mushing
Conduire un traîneau tiré par des huskies à travers une nature enneigée — une tradition arctique exaltante qui forge un lien unique entre le musher et ses chiens.
Duathlon
Épreuve multisport alliant course à pied et cyclisme — une compétition d'endurance exigeante pour les athlètes à l'aise dans les deux disciplines.
Fat bike
Enfourcher un vélo à énormes pneus et rouler sur neige, sable ou sentiers boueux qui engloutirait une roue normale — le fat bike ouvre des terrains que les autres cyclistes doivent simplement traverser à pied.
Patinage artistique
Glisser sur une glace étincelante, tracer des courbes précises, tournoyer en pirouettes et enchaîner les sauts — le patinage artistique mêle puissance athlétique et expression artistique à chaque séance.
