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Ideas para el tiempo libre

Juegos: Sí Físico: Sí

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Ultimate frisbee

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Atrapa y lanza un disco en equipo para anotar en la zona final del rival sin correr con él — el ultimate frisbee es rápido, sin contacto y autoarbitrado, basado en un espíritu de juego limpio.

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Voleibol

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Saca, remata, coloca y defiende en equipo para mantener el balón en juego — el voleibol desarrolla potencia explosiva, reacciones en una fracción de segundo y la confianza que solo nace de jugar juntos.

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18+

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Fútbol caminando

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Juega una versión modificada del fútbol donde correr está prohibido — todos los jugadores deben caminar en todo momento — manteniendo los pases, la táctica y el juego en equipo del deporte rey mientras se eliminan las colisiones de alto impacto y los sprints que pueden causar lesiones en la vejez.