Aktivitäten für Ältere Erwachsene
744 Aktivitäten gefunden
Kajakfahren
Paddle durch Flüsse, Seen oder Küstengewässer in einem schlanken Kajak — ein zugänglicher Wassersport, der Oberkörperkraft und Gleichgewicht aufbaut und dich mit Zugang zu Landschaften belohnt, die nur vom Wasser aus erreichbar sind.
Kickboxen
Verbinde Schläge mit Tritten, Knien und Ellbogen in einer Kampfsportart, die zur Selbstverteidigung ebenso taugt wie als hochintensives Cardio — Kickboxen baut Kraft, Beweglichkeit und Koordination auf und baut in einem strukturierten Gym-Umfeld Stress ab.
Drachen steigen lassen
Lass einen Drachen auf einem offenen Feld oder am Strand steigen und steuere ihn — eine einfache, meditative Aktivität, die frische Luft mit der befriedigenden Herausforderung verbindet, einen Drachen oben zu halten und ihn im wechselnden Wind zu lenken.
Stricken
Schlage Garn an und stricke Reihe um Reihe Schals, Mützen und Pullover mit nur zwei Nadeln — Stricken ist rhythmisch, tragbar und meditativ und bringt greifbare, tragbare Objekte Masche für geduldige Masche hervor.
Klöppeln
Drehe, flechte und kreuze Dutzende auf Klöppel gewickelte Fäden über einem gepolsterten Kissen, um filigranes Durchbruchgewebe zu schaffen — Klöppelspitze ist ein jahrhundertealtes Textilhandwerk, das Feinmotorik und Mustererkennung verlangt und aus einfachem Faden zartes Gewebe in Erbstückqualität hervorbringt.
Sprachenlernen
Lerne eine Fremdsprache über Apps, Kurse oder Gesprächsaustausch — eine neue Sprache zu lernen schärft das Gedächtnis, baut kulturelles Verständnis auf und eröffnet eine Welt neuer Kontakte, Medien und Reiseerlebnisse.
Lasertag
Bewege dich durch eine abgedunkelte Arena mit einer elektronischen Weste und triff Gegner mit einem infrarotaussendenden Phaser — Lasertag verbindet hightech Gaming mit echter körperlicher Bewegung und ist perfekt für Gruppenausflüge und Geburtstage.
Rasenbowls
Rolle gewichtete, asymmetrische Kugeln über eine flache Rasenbahn, sodass sie in einer Kurve zur kleinen weißen Zielkugel — dem Jack — laufen, und übertrumpfe die Gegner, indem deine Kugeln am Ende jedes Durchgangs am nächsten liegen — Rasenbowls belohnt Geduld, Gewichtsgefühl und das Verständnis der eingebauten Drift der Kugel.
Diese Aktivität ist für Erwachsene bestimmt. Bitte bestätigen Sie, dass Sie mindestens 18 Jahre alt sind, um solche Aktivitäten zu sehen.
Aktzeichnen
Zeichne ein lebendes Modell in einem strukturierten Kurs — erfasse die menschliche Figur in festgelegten Zeitintervallen mit Bleistift, Kohle oder Tusche — Aktzeichnen ist die Grunddisziplin der figürlichen Kunst und schult Beobachtung, Proportion und schnelles Skizzieren.
