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Sprinte, springe, wirf und tritt in den Disziplinen der Leichtathletik an — Leichtathletik baut Explosivkraft, Technik und Wettkampfdisziplin auf, mit Disziplinen vom Sprint über den Weitsprung bis zum Kugelstoßen für jeden Körpertyp.
Schleudere eine kleine Axt aus festgelegter Entfernung auf ein Holzziel und sammle Punkte, indem die Klinge in den konzentrischen Ringen landet — eine überraschend entspannende und zugleich kompetitive Aktivität für jede Gruppe.
Halte dein Baby im Arm und wiege dich zu schwungvoller Musik — eine fröhliche Aktivität ganz ohne Ausrüstung, die das Gleichgewichtsgefühl und frühes Rhythmusempfinden fördert und ansteckende gemeinsame Freude schenkt.
Sanfte Streichbewegungen und rhythmische Berührungen am Körper des Babys stärken die Eltern-Kind-Bindung, fördern die Durchblutung, lindern Unwohlsein und unterstützen einen tieferen, erholsameren Schlaf.
Weichen, selbstgemachten Teig mit kleinen Händen drücken, rollen und formen, um Feinmotorik, sensorisches Bewusstsein und freies kreatives Entdecken zu fördern — Mehl und Salz inklusive.
Lass Babys sichere Haushaltsmaterialien erkunden — Stoffreste, getrocknete Nudeln, kühles Wasser — um ihre Sinne anzuregen und frühe kognitive sowie feinmotorische Fähigkeiten aufzubauen.
Angeleitete Wassereinheiten in einem warmen Hallenbad, die Babys helfen, sich im Wasser wohlzufühlen, motorische Fähigkeiten zu entwickeln und Seite an Seite mit einem Elternteil fröhlich zu planschen.
Baue aus Kissen, Hula-Hoop-Reifen, Trittsteinen und Gartenmöbeln einen Parcours zum Durchrennen — eine energiegeladene Aktivität, die Koordination und Problemlösung mit allem fordert, was gerade zur Hand ist.
Schlage einen Federball mit leichten Schlägern über ein Netz — Badminton ist schnell, macht Spaß und lässt sich in jedem Garten oder jeder Sporthalle spielen; es schult Reflexe, Koordination und Wettkampfgeist mit minimaler Ausrüstung.