Hoạt động cho trung niên
tìm thấy 744 hoạt động
Thủ Công Giấy
Cắt, gấp, dán và trang trí giấy để làm thiệp, con vật hay tranh cắt dán — một môn thủ công sáng tạo dễ tiếp cận, phù hợp từ trẻ nhỏ tập cắt giấy đơn giản cho đến nghệ thuật origami và tác phẩm tỉ mỉ.
Dù Lượn
Chạy đà từ sườn đồi để cánh dù vải nâng bổng lên và lượn theo luồng khí ấm trong nhiều phút hay nhiều giờ — dù lượn mang lại cảm giác gần nhất với việc con người tự bay, có tùy chọn bay đôi cho người mới và khóa học solo cho ai sẵn sàng tự bay một mình.
Parkour
Chạy, nhảy, vượt chướng ngại và leo trèo qua môi trường đô thị hay tự nhiên chỉ bằng cơ thể — parkour rèn luyện sức mạnh bộc phát, khả năng cảm nhận không gian và tư duy giải quyết vấn đề táo bạo qua mỗi chướng ngại vật mới chinh phục.
Pétanque
Lần lượt ném những quả bi kim loại sao cho gần nhất với quả bi gỗ nhỏ (cochonnet) trên sân sỏi hay đất — pétanque là môn thể thao giải trí được yêu thích nhất nước Pháp, có thể chơi ở bất cứ đâu có mặt phẳng và luôn mang không khí giao lưu vui vẻ.
Câu Lạc Bộ Triết Học
Gặp gỡ định kỳ cùng một nhóm để đọc và tranh luận các văn bản triết học — từ chủ nghĩa Khắc kỷ cổ đại đến đạo đức học đương đại — câu lạc bộ triết học rèn luyện tư duy sắc bén, lập luận chặt chẽ và khả năng đặt câu hỏi với những giả định bạn chưa từng nghĩ đến việc xem xét.
Nhiếp Ảnh
Bố cục khung hình, tìm ánh sáng và ghi lại những khoảnh khắc ý nghĩa theo góc nhìn riêng của bạn — nhiếp ảnh phát triển óc sáng tạo thị giác, sự chú ý đến chi tiết và lưu giữ lâu dài dấu ấn cá nhân về thế giới xung quanh.
Pilates
Thực hiện các bài tập chính xác, có kiểm soát nhắm vào sự ổn định cơ lõi sâu và tư thế cơ thể bằng thảm tập hoặc máy Reformer — Pilates xây dựng sức mạnh chức năng và nhận thức cơ thể, hỗ trợ hiệu suất trong mọi hoạt động thể chất khác.
Đi Chơi Sân Chơi
Xích đu, cầu trượt, khung leo trèo và hố cát tại sân chơi gần nhà mang đến cho trẻ nhỏ không gian vận động tự do, hít thở không khí trong lành và giao lưu tự nhiên với bạn bè.
Sản Xuất Podcast
Lên kế hoạch cho các tập, thực hiện phỏng vấn và biên tập âm thanh để xây dựng một chương trình xoay quanh chủ đề bạn quan tâm — làm podcast là hình thức phát sóng tối giản nhất, chỉ cần một chiếc micro, sự tò mò và khả năng chia sẻ những gì bạn biết.
