Thể chất hoạt động
tìm thấy 255 hoạt động
Bowling
Lăn một quả bóng nặng dọc theo làn đường bóng loáng và cố gắng hạ hết mười con ky — một môn thể thao trong nhà mang tính giao lưu, kết hợp vận động nhẹ nhàng với chiến thuật, sự cạnh tranh thân thiện và cách tính điểm ngay lập tức.
Quyền Anh
Luyện tập bước chân, các đòn đấm móc liên hoàn và né tránh phòng thủ — đấm vào đích tập hoặc bao cát trong phòng tập, hay đấu tập với bạn tập — quyền anh xây dựng thể lực bùng nổ, sự phối hợp và bản lĩnh tinh thần cùng một lúc.
Nhảy Breakdance
Nhảy theo nhạc hip-hop bằng các động tác toprock, footwork, freeze và power move thực hiện trên sàn — breakdance tôn vinh khả năng vận động và phong cách cá nhân, biến bất kỳ mặt phẳng nào thành một sân khấu.
Cắm Trại
Dựng lều, nhóm lửa, nấu ăn ngoài trời và ngủ dưới bầu trời đầy sao — cắm trại giúp bạn rời xa màn hình, rèn luyện kỹ năng thực tế và xây dựng tình yêu bền lâu với thế giới tự nhiên.
Du Thuyền Trên Kênh Đào
Thuê một chiếc thuyền hẹp và len lỏi qua những con kênh đào lịch sử với tốc độ chậm rãi, tự tay vận hành âu thuyền và cập bến bất cứ nơi nào bạn muốn — du thuyền trên kênh đào là chuyến du hành thong thả qua vùng nông thôn và các thị trấn chợ, kết hợp sự giản dị của cuộc sống trên mặt nước với sự tự do của tuyến đường thủy rộng mở.
Thám Hiểm Hang Động
Khám phá hệ thống hang động tự nhiên dưới lòng đất — len lỏi qua các lối đi hẹp, đu dây xuống các khoang hang, và định hướng bằng đèn đội đầu qua các khối nhũ đá — thám hiểm hang động đưa bạn đến những cảnh quan mà gần như không ai từng thấy.
Hoạt động này dành cho người lớn. Vui lòng xác nhận bạn đủ 18 tuổi trở lên để xem các hoạt động thuộc loại này.
Yoga Ghế
Thực hành các tư thế yoga được điều chỉnh với sự hỗ trợ của ghế, thực hiện các động tác kéo giãn khi ngồi, vặn người nhẹ nhàng và các tư thế đứng được biến tấu có tựa lưng ghế để giữ thăng bằng — yoga ghế mang lại sự dẻo dai, nhận thức hơi thở và chánh niệm của yoga cho bất kỳ ai gặp khó khăn khi tập trên sàn.
Mảnh Vườn Cộng Đồng
Thuê một mảnh đất nhỏ trong vườn cộng đồng hoặc bắt đầu một khu vườn chậu trên ban công — một sở thích đầy thú vị, chi phí thấp, giúp bạn ra ngoài trời và thu hoạch nông sản tươi hoặc những bông hoa xinh đẹp.
Thử Thách Tái Chế Sáng Tạo
Mua những món đồ giá rẻ từ cửa hàng đồ cũ và thử thách bản thân biến chúng thành thứ gì đó đẹp đẽ hoặc hữu ích bằng sơn và trí tưởng tượng — tái chế sáng tạo mà hầu như không tốn kém gì.
Croquet
Dùng vồ cán dài đánh những quả bóng gỗ nhiều màu qua một chuỗi vòng cung, dùng cú va chạm để đẩy bóng đối thủ lệch hướng trong khi đưa bóng của mình vòng quanh bãi cỏ — croquet đòi hỏi tư duy chiến thuật và sự khéo léo tinh tế trong một trò chơi ngoài trời tao nhã nhưng nổi tiếng đầy tính cạnh tranh ngầm.