tìm thấy 356 hoạt động
Bắt cặp và học các bước cơ bản, động tác xoay cùng nhịp điệu của salsa để nhảy ăn khớp theo giai điệu Cuba hay Puerto Rico — salsa rèn luyện sự phối hợp, cảm âm và sự tự tin trong giao tiếp, và một khi đã bắt được cảm giác thì khó lòng dừng lại.
Đào, nặn và xây dựng với cát tại bãi biển hay hộp cát trong sân nhà giúp phát triển kỹ năng vận động tinh và óc sáng tạo — hoạt động ngoài trời cuốn hút khiến trẻ nhỏ say mê hàng giờ liền.
Đặt các quân chữ lên bàn cờ kiểu ô chữ để tạo thành từ, ghi điểm bằng cách rơi vào các ô đặc biệt và nối dài những từ đã có — Scrabble tôn vinh vốn từ vựng, tư duy không gian và cách quản lý quân chữ khéo léo trong một ván chơi thong thả có thể kéo dài cả tiếng đồng hồ.
Thở dưới nước nhờ bình khí và bộ điều áp khi khám phá các rạn san hô, xác tàu đắm và hệ sinh thái biển — lặn bình khí mở ra một thế giới tĩnh lặng, không trọng lượng đầy màu sắc và sự sống mà chỉ có thể chạm tới khi lặn xuống dưới bề mặt.
Học cách đẩy ván, bật nhảy ollie và lướt đi tại công viên trượt ván hay không gian ngoài trời bằng phẳng — một môn thể thao tiến bộ dần, tưởng thưởng cho sự kiên trì, rèn luyện thăng bằng và đi kèm một nền văn hóa toàn cầu sôi động về sáng tạo và thể hiện bản thân.
Hoạt động này dành cho người lớn. Vui lòng xác nhận bạn đủ 18 tuổi trở lên để xem các hoạt động thuộc loại này.
Rời khỏi máy bay ở độ cao lớn và rơi tự do với tốc độ lên tới 200 km/h trước khi bung dù và nhẹ nhàng đáp xuống — nhảy dù mang lại cảm giác adrenaline mãnh liệt nhất trong khuôn khổ pháp luật, cho bạn một phút tự do tuyệt đối trên bầu trời cao.
Đi trên một dải dây đai phẳng, căng giữa hai cây hay hai cột — sợi dây đàn hồi rung lắc dưới chân, đòi hỏi phải liên tục điều chỉnh thăng bằng và giúp rèn luyện sức mạnh cơ trung tâm vững chắc.
Viết và trình diễn những bài thơ gốc trước khán giả trực tiếp với giọng nói, nhịp điệu và cảm xúc đầy biểu cảm — thơ slam là một hình thức trình diễn khẩu ngữ mang tính thi đấu, nơi cách thể hiện quan trọng không kém nội dung, mang lại cho các nhà thơ một sân khấu công cộng đầy sức mạnh.
Nổi úp mặt trên mặt nước với mặt nạ và ống thở để ngắm nhìn sinh vật biển bên dưới — lặn ống thở là cách dễ dàng để khám phá thế giới dưới nước, hé lộ rạn san hô, cá và các loài sinh vật biển một cách sống động.