Thể chất hoạt động trong nhà
tìm thấy 166 hoạt động
Tiếp sức xếp ly
Các đội đua nhau xếp và tháo kim tự tháp ly nhựa nhanh nhất có thể, rồi chạm tay cho đồng đội tiếp theo vào — trò tiếp sức nhanh, đầy năng lượng, tưởng thưởng cho đôi tay vững vàng dưới áp lực.
Nút thắt người
Đứng thành vòng tròn, nắm tay hai người khác nhau trong nhóm ở phía đối diện, rồi cùng nhau gỡ nút thắt hình thành mà không buông tay — trò đố vui thực hành về giao tiếp và làm việc nhóm.
Thử thách cây gậy heli
Hai hàng người cân bằng một cây gậy nhẹ trên đầu ngón trỏ duỗi thẳng và phải cùng nhau hạ nó xuống đất — phần khó là nó cứ có xu hướng bay lên, dạy sự phối hợp dưới áp lực.
Trò chơi đảo thu nhỏ
Cả đội phải đứng cùng nhau trên một tấm khăn hoặc chăn ngày càng thu nhỏ, gấp nhỏ hơn sau mỗi vòng, buộc mọi người phải sáng tạo về thăng bằng và làm việc nhóm để không rơi ra ngoài.
Trò chơi bãi mìn
Rải chướng ngại vật khắp phòng, bịt mắt một người bạn và chỉ dùng giọng nói hướng dẫn họ đi qua "bãi mìn" — bài tập tin tưởng và giao tiếp khó hơn nghe có vẻ.
Olympic văn phòng
Các đội thi đấu trong chuỗi trò chơi nhỏ hài hước dùng đồ dùng văn phòng thường ngày — đua ghế, bắn cung bằng dây thun, thi khoảng cách máy bay giấy — tích điểm cho lễ trao huy chương vàng ngớ ngẩn.
Tiếp sức mảnh ghép
Các đội lần lượt chạy đến một cái bàn ở xa, lấy một mảnh ghép hình, rồi chạy về để người tiếp theo xuất phát — đội ghép xong toàn bộ bức tranh trước tiên sẽ thắng.
Ngã tin tưởng
Một người nhắm mắt ngã ngửa ra sau, tin tưởng một nhóm nhỏ đồng đội sẽ đỡ được mình — bài tập team building kinh điển xây dựng sự tự tin và lòng tin lẫn nhau chỉ trong vài phút.
Trận chiến súng Nerf
Chia thành các đội và đối đầu trực tiếp bằng súng bắn đạn xốp, nấp sau chướng ngại vật và đua nhau bắn trúng đối thủ hoặc cướp cờ — trò chơi an toàn, tràn đầy năng lượng, phù hợp cho sân sau, công viên lẫn phòng khách.
