กิจกรรม สำหรับผู้ใหญ่ตอนปลาย
พบ 744 กิจกรรม
พายเรือแข่ง
พายให้พร้อมเพรียงสมบูรณ์แบบกับทีมหรือคนเดียวในเรือสคัลลิ่ง ขับเคลื่อนตัวเรือผ่านน้ำด้วยจังหวะพายที่ยาวและมีประสิทธิภาพ — การพายเรือแข่งเป็นกีฬาคาร์ดิโอทั้งร่างกายชั้นเยี่ยมที่ผสมผสานพลัง เทคนิค และการทำงานเป็นทีมบนผืนน้ำ
วิ่ง
ผูกเชือกรองเท้าแล้วออกไปวิ่งผ่านสวนสาธารณะหรือเส้นทางธรรมชาติตามจังหวะของตัวเอง การวิ่งสร้างความฟิตของหัวใจและความแข็งแกร่งทางจิตใจ ไม่ต้องใช้อะไรนอกจากรองเท้า และปรับได้ตั้งแต่จ็อกกิ้งเบาๆ ไปจนถึงการแข่งขัน
แล่นเรือใบ
ใช้แรงลมนำทางเรือใบเล็กหรือเรือกระดูกงูข้ามผืนน้ำ — การแล่นเรือใบรวมทักษะการนำทาง การทำงานเป็นทีม และความสามารถทางร่างกายเข้าไว้ด้วยกัน มีบทเรียนให้เรียนตามทะเลสาบ แม่น้ำ และท่าเรือชายฝั่งทั่วโลก
เต้นซัลซ่า
จับคู่และเรียนรู้ก้าวพื้นฐาน การหมุนตัว และจังหวะซัลซ่าเพื่อเต้นให้สอดคล้องกับจังหวะคิวบาหรือเปอร์โตริโก — ซัลซ่าสร้างการประสานงานร่างกาย ความรู้สึกทางดนตรี และความมั่นใจทางสังคม เมื่อจับความรู้สึกได้แล้วก็หยุดเต้นไม่ได้อีกเลย
สแครบเบิล
วางตัวอักษรบนกระดานสไตล์ครอสเวิร์ดเพื่อสร้างคำ ทำคะแนนโดยลงบนช่องพิเศษและต่อคำที่มีอยู่ — สแครบเบิลตอบแทนคลังคำศัพท์ การคิดเชิงพื้นที่ และการบริหารตัวอักษรอย่างรอบคอบ ตลอดเกมสบายๆ ที่อาจกินเวลาชั่วโมงหรือมากกว่านั้น
ดำน้ำสคูบา
หายใจใต้น้ำผ่านถังออกซิเจนและเรกูเลเตอร์ขณะสำรวจแนวปะการัง ซากเรือ และแหล่งที่อยู่อาศัยทางทะเล — การดำน้ำสคูบาเปิดโลกอันเงียบสงบและไร้น้ำหนักแห่งสีสันและชีวิตที่เข้าถึงได้เพียงการดำลงไปใต้ผิวน้ำ
การปลูกเมล็ดพันธุ์
ใส่ดินลงในกระถาง กดเมล็ดพันธุ์ลงไป รดน้ำ แล้วเฝ้าดูชีวิตค่อย ๆ งอกเงยในแต่ละวัน — การปลูกต้นไม้สอนความอดทนและความรับผิดชอบ พร้อมทั้งเชื่อมโยงเด็ก ๆ เข้ากับโลกธรรมชาติ
การเย็บผ้า
ตัดผ้า ร้อยด้าย และเย็บเสื้อผ้าหรือเครื่องประดับด้วยมือหรือจักรเย็บผ้า — การเย็บผ้าเป็นทักษะสร้างสรรค์ที่ใช้ได้จริง ช่วยให้คุณทำ ดัดแปลง และซ่อมแซมสิ่งของที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวได้
การทดลองวิทยาศาสตร์ง่าย ๆ
ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำส้มสายชู ปลูกผลึกเกลือ หรือทำสไลม์จากวัตถุดิบในบ้าน — วิทยาศาสตร์แบบลงมือทำในครัวที่ตอบทุกคำถาม 'ถ้าทำแบบนี้จะเกิดอะไรขึ้น' และทำให้โลกน่าตื่นเต้นอย่างแท้จริง
