กายภาพ กิจกรรม กลางแจ้ง
พบ 283 กิจกรรม
ปาลูกดอก
ขว้างลูกดอกน้ำหนักถ่วงชิ้นเล็กไปยังกระดานวงกลมที่มีตัวเลข มุ่งเน้นความแม่นยำและคะแนนสูง — เกมผับคลาสสิกที่ตอบแทนสมาธิ มือที่นิ่ง และการแข่งขันแบบมิตรภาพ
เกมท้าทายการทรงตัว
คิดค้นเกมท้าทายการทรงตัวจากของใช้ในบ้าน เช่น เดินตามเส้นเทป ทรงหนังสือบนหัว หรือซ้อนแก้ว — ทดสอบความมั่นคงและการประสานงานผ่านเกมกายภาพสนุกๆ เล่นคนเดียวที่บ้าน
วอลเลย์บอลลูกโป่ง
เป่าลูกโป่งขึ้นมา ขึงเชือกหรือใช้พนักโซฟาเป็นตาข่าย แล้วตีให้ลูกโป่งลอยอยู่ในอากาศให้นานที่สุด — เกมในบ้านที่ปลอดภัยและใช้แรงน้อย เล่นคนเดียวหรือท้าทายตัวเองก็ได้
เรียนท่าเต้น
ดูวิดีโอสอนเต้นออนไลน์เพื่อเรียนรู้ท่าเต้นทีละขั้นตอน ฝึกซ้อมในห้องนั่งเล่นจนกว่าท่าทางจะเป็นธรรมชาติ — วิธีสนุก ๆ ที่ทำให้ได้ขยับร่างกาย สร้างจังหวะ และฝึกทักษะใหม่ด้วยตัวเอง
สร้างเครื่องยิงหนังสติ๊กแบบทำเอง
สร้างเครื่องยิงเล็กๆ จากไม้ไอศกรีม ยางรัด และช้อน แล้วยิงปอมปอมหรือลูกบอลกระดาษข้ามห้อง — โปรเจกต์วิศวกรรมง่ายๆ ที่สอนเรื่องคานงัดและแรง
การสร้างจรวดหลอด
สร้างจรวดจิ๋วจากกระดาษและหลอด แล้วเป่าให้พุ่งขึ้นไปในอากาศเพื่อดูว่ามันบินได้ไกลแค่ไหน — งานฝีมือวิทยาศาสตร์ภาคปฏิบัติที่ทดสอบหลักอากาศพลศาสตร์ผ่านการลองผิดลองถูกและออกแบบใหม่
มวยปล้ำหมอนซูโม่
ห่อตัวด้วยหมอนหรือเบาะนุ่ม แล้วพยายามผลักพี่น้องหรือเพื่อนให้เสียการทรงตัวภายในวงกลมที่ขีดไว้ การประลองสุดฮาแต่ปลอดภัยสำหรับบ่ายวันฤดูร้อนที่บ้าน
ตีจังหวะด้วยไม้กลอง
เคาะจังหวะบนหม้อ กล่อง และโต๊ะด้วยไม้คู่หรือช้อนไม้ ตามเพลงหรือคิดจังหวะของตัวเองขึ้นมา วิธีสนุกและมีพลังในการปลดปล่อยพลังงานที่บ้าน
เทคนิคโยโย่
ฝึกการเหวี่ยงพื้นฐานแล้วค่อยๆ พัฒนาไปสู่ท่ายากอย่างสลีปปิ้ง เดินหมา หรือรอบโลก กิจกรรมฝึกทักษะขนาดพกพาที่สร้างความอดทน จังหวะ และการประสานมือกับตา
