กายภาพ กิจกรรม กลางแจ้ง
พบ 214 กิจกรรม
ล่าไข่อีสเตอร์
ค้นหาไข่สีสันสดใสที่ซ่อนอยู่หลังพุ่มไม้และใต้ม่านั่งในสนามหญ้าหรือสวนสาธารณะ แข่งกับพี่น้องว่าใครเก็บเต็มตะกร้าได้เร็วที่สุด — ประเพณีฤดูใบไม้ผลิสั้น ๆ ที่น่าตื่นเต้น เปลี่ยนสวนให้กลายเป็นแผนที่ล่าสมบัติสำหรับเด็ก ๆ
อะโครโยคะ
ผสมผสานโยคะ กายกรรม และนวดแผนไทยในท่าคู่ที่คนหนึ่งเป็นฐานยกอีกคนขึ้นสู่ท่ากลับหัว — อะโครโยคะต้องอาศัยความไว้ใจ ความรับรู้ร่างกาย และการสื่อสาร เปลี่ยนการฝึกคนเดียวให้กลายเป็นบทสนทนาทางกายที่สนุกสนาน
แอโรบิกในน้ำ
ออกกำลังกายในน้ำระดับอกตามท่าเต้นของครูฝึก ทั้งการเตะ กระโดด และเคลื่อนไหวแขน — แรงต้านของน้ำช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและสมรรถภาพหัวใจโดยแทบไม่กระทบข้อต่อ ทำให้เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายกลุ่มที่เป็นมิตรต่อร่างกายที่สุด
ยิงธนู
ง้าง เล็ง และปล่อยลูกธนูสู่เป้าอย่างแม่นยำและสม่ำเสมอ กีฬายิงธนูช่วยฝึกสมาธิ การควบคุมลมหายใจ และความสงบภายใต้แรงกดดัน พร้อมมอบความรู้สึกคล้ายการทำสมาธิที่หาได้ยากในกีฬาอื่น
กรีฑา
วิ่ง กระโดด ขว้าง และแข่งขันในประเภทกีฬาลู่และลาน — กรีฑาเสริมสร้างพลังระเบิด เทคนิค และวินัยในการแข่งขัน มีหลากหลายประเภทตั้งแต่วิ่งเร็วไปจนถึงกระโดดไกลและทุ่มน้ำหนักที่เหมาะกับทุกสรีระ
ขว้างขวาน
ขว้างขวานเล็กไปยังเป้าไม้จากระยะที่กำหนด สะสมคะแนนจากวงกลมซ้อนกันที่ปลายขวานปักลง กิจกรรมที่ผ่อนคลายอย่างน่าประหลาดใจแต่ก็เต็มไปด้วยการแข่งขันสำหรับทุกกลุ่ม
ปาร์ตี้เต้นรำของลูกน้อย
อุ้มหรือโยกตัวไปกับลูกน้อยตามจังหวะเพลงสนุกๆ — กิจกรรมแสนสุขที่ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใดๆ ช่วยเสริมพัฒนาการระบบการทรงตัว การรับรู้จังหวะตั้งแต่เล็ก และความสุขที่แพร่กระจายไปด้วยกัน
การเล่นกระตุ้นประสาทสัมผัสสำหรับทารก
ให้ทารกได้สำรวจวัสดุในบ้านที่ปลอดภัย เช่น ผ้าชิ้นเล็ก เส้นพาสต้าแห้ง หรือน้ำเย็น เพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสและเสริมสร้างพัฒนาการทางความคิดและกล้ามเนื้อมัดเล็กในช่วงต้นของชีวิต
ว่ายน้ำสำหรับทารก
กิจกรรมในน้ำแบบมีผู้สอนแนะนำในสระอุ่นในร่ม ที่ช่วยให้ทารกคุ้นเคยกับน้ำ พัฒนาทักษะการเคลื่อนไหว และสนุกสนานกับการเล่นน้ำกระเซ็นเคียงข้างพ่อแม่
